Lokaltid Los Angeles 09:34
Jeg har lenge hatt lyst til å besøke Santa Monica stairs..stedet der kjendisene og andre LA-ere driver med trappetrening. Vi leide derfor sykkel og syklet boardwalken bort til vi kom til San Vincente boulevard, der vi måtte parkere syklene og gå resten av veien. Litt kronglete å komme frem, men vi fant veien til slutt. Mellom Pacific Palisades og Santa Monica på 4th and Adelaide drive var det to sett med trapper. De gamle og kjente tretrappene med 189 trinn, og de nyere sementtrappene med 196 trinn. Vi måtte selvfølgelig teste begge. God oppladning før maratonet 🙂 Utrolig mange folk som drev og løp opp og ned trappene. Vi gikk i kø!
I tretrappene måtte du opprettholde et visst tempo fordi du hadde folk bak deg, mens i betongtrappene var det flere platåer mellom trappene så du kunne ta deg en pause om du trengte det. Supergod trening, og vi var shaky i lårene etter et par runder opp og ned. Her kulle jeg likt å kunne trene hver uke!! 🙂 SUPER trening!!! 🙂 🙂
Yogatime på stranden mellom Santa Monica pier og Venice boardwalk..alt er mulig her 🙂
Santa Monica pier 🙂
Nå er vi på vei til Beverly Hills…skal lunsje på The Ivy…gleder meg 🙂
Den beste treningen uten tvil! Heldige dere som er på tur. Kos deg max.
slankerinna: tusen takk for det! ja du er heldig som har en sånn trapp i nærheten! 🙂