Vittoriosa, Marsaxlokk og Isle of MTV

Det fineste stedet på Malta var i mine øyne den lille havnebyen Vittoriosa. Sammen med Senglea og Cospicua utgjør de den såkalte Three Cities - tre knøttsmå byer som  ligger veldig tett. Her var en kjempekoselig promenade med kafeer og restauranter. I tillegg til en liten gamleby med smale gater. Veldig rolig, og lite som skjedde her, men utrolig fint. Dette er også stedet der de store yachtene har ankret opp. Litt St. Tropez feeling å gå og se på de enorme båtene. 

Vi betalte 6 euro hver for en humpete halvtime på happy train. En grei måte å få se de tre byene på, men også en runde som er fullt mulig å gå, og som jeg da tror man ville fått mye bedre utbytte av :) 

Vi brukte hop-on hop-off billetten denne dagen og første stopp vi valgte å hoppe av på var altså Vittoriosa. Kunne gjerne tenke meg å se denne koselige byen på kveldstid også :) Skal visstnok være noen gode restauranter der! Man kan enkelt ta båt fra Valletta til Vittoriosa.  

Malta har veldig stor arabisk påvirkning, det ser man både i bygningene og hører det på språket. 

Lille sentrum i Vittoriosa :) 

Koselige trange gater :) 

På enden av Vittoriosa ligger Fort Saint Angelo og vokter den lille byen. Her kan man betale for å gå inn, men uansett hva man velger så gir fortet flott utsikt over Vittoriosa :) 

Neste stopp var den lille fiskerlandsbyen Marsaxlokk. Kontrastene til Vittoriosa kunne ikke blitt større. Her føltes det mye "fattigere", men var selvfølgelig artig med alle de fargerike fiskebåtene :) Vi spiste lunsj ved vannkanten der, men helt ærlig så var det så vanvittig mange fluer over alt, og det stinket fisk, så hele opplevelsen ble litt ødelagt. Koselig å spasere langs promenaden der og se på fiskebåtene, men kanskje ikke det beste stedet å ta lunsjen! Med mindre du elsker fisk...det er de visstnok veldig gode på!

Vi dro rett hjem for å dusje og kle oss om, før vi praiet en slags lokal busstaxi (alle betaler 2 euro hver, sjåførene roper hvilken retning de skal og stopper til de har fullt opp) til Valletta. Der var det nemlig duket for en GIGANTISK utendørs konsert kalt Isle of MTV. 

Her begynte sperringene så her ble vi satt av. Helt lost, og ingen anelse hvilken retning vi skulle. Heldigvis var det mange mennesker vi kunne følge etter :)

Konserten ble holdt på Fosos square - det var et gigantisk område med nærmere 50 000 mennesker!

Høydepunktet var jo selvfølgelig Chainsmokers!! :D :D

Når konserten var slutt klarte vi utrolig nok å finne en ledig taxi rett utenfor portene. Minuset var at han skulle ha 30 euro (i overkant mye for å kjøre noen km), men akkurat der og da var det så verdt det :) Kjempegøy! 

 

Gozo and Comino

Den beste dagen på Malta var heldagsturen til Gozo og Comino - to små øyer som hører til Malta og ligger et stykke utenfor med båt. Det aller beste var de herlige timene på soldekket på toppen av båten. Det var helt magisk! 

Vi klarte å forhandle oss til en god pris på turer fra en av bodene nede i havnen (ca halv pris av det de kunne tilby på hotellet). Vi betalte da 45 euro for denne heldagsturen, en cruisetur rundt Sliema en annen dag og hop-on hop-off buss til en tredje dag. 

På båten fikk vi sitteplass inne, men kunne velge og betale 10 euro ekstra for å få solseng på taket. Det var det ingen tvil om - så utrolig digg! Lite folk, sol i trynet og så utrolig herlig å være på sjøen igjen! Det finnes omtrent ikke bedre sted på en varm sommerdag :D

Det tok ca. 2 timer å komme seg til Gozo, den største øyen. 

Inkludert i turen var en busstur fra havnen til hovedstaden på Gozo - Victoria. Her fikk vi kun en time, og det var altfor lite. Derfor ble det dessverre litt stress. Der var et koselig torg, en stor borg, butikker og en fin park. Fordi vi ville se alt så endte vi egentlig med å bruke 10 minutt på hvert sted og ikke få med oss noe som helst. Så det var litt mislykket. Men om du har litt lenger tid her så er det nok koselig å rusle rundt og ta seg en lunsj/middag rundt torget. 

Vi fikk løpt opp til borgen og tatt noen bilder før vi måtte løpe tilbake til bussen :) 

Ingen mat var inkludert (bare drikke), og på grunn av tidspresset så fikk vi heller ikke kjøpt oss noe på Gozo. Det var derfor to skrubbsultne jenter som ankom Comino, og angrep alt de hadde i snackbarene der :D Vannmelon, jordbær, smoothies og chips. Det ble dagens eneste måltid før middag om kvelden, og turen varte i 8 timer! Så anbefaler å pakke med noe i sekken :)

Det er ikke annet å si enn at bittelille Comino var nydelig! Krystallklart vann, faktisk det klareste vannet jeg noengang har sett tror jeg. Men for å finne det måtte man gå ned på andre siden der det ikke var noen mennesker. For på stranden var det totalt OVERBEFOLKET. På et klaustrofobisk nivå. Det er tydelig at det mangler strender på Malta, for her var alle! Det føltes rett og slett ut som et eneste stort svømmebasseng. Litt samme feelingen som jeg fikk på "the beach" i Thailand. Så absolutt ikke et sted jeg ville tilbragt en hel dag, uansett hvor fint det var :)

Vi måtte jo selvfølgelig teste badevannet :) 

På andre siden var det ingen strand, men til gjengjeld så var vannet utrolig mye klarere:) 

Alt i alt en herlig dag på Malta :) Vi avsluttet med middag på Trattoria Cardini (med vått hår og ingen sminke:)) - her kan jeg virkelig anbefale peppersteiken! Yummi :D 

New destination: Malta

Hei bloggen! Jammen er det lenge siden sist :) Foruten jobb og trening så er det lite å skrive om fra Trondheim, men jeg har hatt noen herlige ferieturer i sommer som jeg gjerne vil dere med dere! For å reise billigst mulig til Kypros, så fant jeg billetter via Malta. Og enda bedre: Andrea møtte meg der før vi dro sammen til Kypros etterpå. Malta var en ny destinasjon for meg - en koselig liten øy i Middelhavet, ikke så altfor langt fra Italia. Det ble en slitsom reise - Trondheim - London - Malta med veldig mye forsinkelser. Etter et døgn på fly og flyplasser ankom jeg endelig Malta. Der var minibanken i ustand, og jeg ble sittende nesten 2 timer på flyplassen før jeg endelig klarte å finne en taxisjåfør som godtok å stoppe ved en minibank på veien (kan være smart å ha med seg litt euro hit, for det meste går i cash på denne øya). Hvis noen lurer så betalte jeg ca. 20 euro for taxituren til Sliema som tok rundt 15-20 minutter. Det var også mulig med buss/shuttles, men ingen tok kort. 

Bare en liten time etter meg så landet Andrea fra Kypros, og kom til hotellet. Vi bodde på Park Hotel som vi fant ut hadde en veldig god beliggenhet. Nær sjøen, kort vei til St. Julians, alle båt- og bussattraksjonene og den shoppingen som var der. Men man drar ikke til Malta for å shoppe, det er sikkert. På hele turen så kjøpte jeg en liten genser, det var det! :) Hotellet var helt greit (ganske luksus for meg som er vant til hosteller og coachsurfing), bra aircondition, et lite treningssenter i kjelleren og et koselig basseng på taket. Frokosten var ikke inkludert i prisen vi betalte, men det så ut som utvalget der var bra. Minuset var at hotellpersonalet var veldig lite serviceinnstilte, og at det ikke var noe wifi andre steder enn i resepsjonen. Men jeg hadde absolutt bodd der igjen altså :) 

Vi hadde fem dager på Malta, og de utnyttet vi virkelig til det fulle når det kom til å se mest mulig! Det ble en skikkelig travel (og slitt slitsom) miniuke :) På grunn av søvnmangel ble første dagen tilbragt rolig i Sliema. Vi gikk tur langs promenaden, utforsket området vi bodde i, og shoppet litt mat til rommet. Vi avsluttet med pizza på en havnerestaurant før vi dro tilbake til rommet og slappet av - hadde mye å catche opp etter ikke å ha sett hverandre på et år! :) 

Surfside er en koselig restaurant i Sliema, med bademuligheter på dagen, og et fint sted å se solnedgangen på kvelden. Anbefaler heller en drink enn middag her, da maten ikke var sykt imponerende. På Malta er det veldig lite strender, mest klipper som folk soler seg på og bader fra. Et stort minus i mine øyne som elsker strandlivet :) Det minner meg litt om Napoli i Italia om noen har vært der. 

Fin solnedgang fra Surfside :) 

Fra Sliema til St. Julians var det ca 2.5 km å gå. Vi var heldig som fikk hetebølge når vi var på Malta så vi kunne kose oss i 40 varmegrader. Andrea er ikke like glad i varmen som meg, så det ble ikke noe særlig soling/tanning på disse dagene. Men allikevel utrolig herlig å bare kunne gå med tærne ute og senkede skuldre og kjenner på varmen. Love it! :) Heldigvis fikk jeg ta igjen solingen på Kypros en uke senere :) 

Promenaden fra Sliema til St. Julians er veldig fin - også et supert sted å jogge hvis temperaturen hadde vært noen få grader lavere. 40 celsius og stekende sol blir litt for varmt for jogging :) Anbefales absolutt å gå den! Artig å se hvilke krinkler og kroker folk fant til å sole seg og bade. 

Den eneste stranden vi så var St. Georges bay i Paceville (partyområdet), og den var skikkelig CROWDED. Tydelig at den var superpopulær! Rett bak stranden ligger Malta's barer og nattklubber på rekke og rad. Mesteparten av dagene var vi så slitne etter dagens lange utflykter at vi endte med å spise på nærmeste restaurant til hotellet med vått hår og uten sminke, for så å kollapse i sengen. Men vi utforsket nattelivet en kveld, og det var overraskende gøy! Spesielt når vi fant en cubansk salsbar der alle var RÅFLINKE til å danse. Møtte en hel gjeng fra Nederland som vi tilbragte kvelden med. Superkoselige folk, og utrolig flinke til å danse! :) Generelt så er det mange hyggelige mennesker på Malta, og det føles trygt å gå i gatene som jente! :)  

Kjempekoselig restaurant på stranden i Paceville! Vi fikk dessverre aldri testet den, men kan tenke meg dette er et perfekt sted å ta med seg kjæresten på, for den som har det :) 

Jeg tenkte å dele opp utfluktene våre i litt flere innlegg sånn at det ikke blir altfor langt :) Stay tuned! 

Årskavalkade 2016

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det er på tide å oppsummere 2016. Et år som har vært preget av store omveltninger, to store mål som ble nådd, nye jobbutfordringer, en operasjon som satt meg flere steg tilbake, flere idrettsskader, og tre fine utenlandsturer. Et bra år på mange måter, et mindre bra år på andre måter. Det jeg har satt aller mest pris på er alle dagene jeg har tilbragt med familie og venner. I tillegg til varme sommerdager så er det det jeg husker aller best <3

Jeg startet 2016 arbeidsledig fra Kværner,og var derfor veldig glad for fulle PT-lister :) I tillegg til mange PT-kunder var januar preget av mange lange løpeturer i pøsregn, sludd og kulde. Turene var på mellom 18 og 30 km lange, med intervaller og kortere turer innimellom. I slutten av januar var vi en gjeng som løp halvmaraton i Bergen. Det tok jeg som en treningsøkt, siden det bare var halve distansen til maratonet i februar. Denne dagen skjedde det noe med kneet, en intens stikkende smerte ødela tiden min. Var helt utslitt når jeg kom i mål, og tanken på å løpe dobbelt så langt bare 3 uker senere var helt urealistisk. 

Etter kun 3 måneder med løpetrening var det derfor helt magisk å komme i mål på Santa Monica beach etter å ha løpt i 42.2 km fra Dodgers stadium i Los Angeles. Oppoverbakker og nedoverbakker. Hollywood, Rodeo drive og Sunset Strip. Stekende sol, nesten 30 varmegrader. Tusener av engasjerte amerikanere, frivillige og heiagjenger. 4 timer, 42 minutter og 34 sekunder med adrenalin, svette og viljestyrke. Jeg fullførte LA marathon! En magisk opplevelse, og et stort mål ble nådd!

Jeg slet dessverre veldig med det ene kneet i flere måneder etter maratonet. Var hos kiropraktor og fikk beskjed at det var patellofemoralt smertesyndrom. I følge PT-læreren vår er det det de sier når de ikke helt vet hva som er galt - diffuse knesmerter. Jeg fikk løpeforbud, og har så og si ikke løpt etter det.

Mamma var med, og vi hadde en magisk uke i verdens fineste by :) Dagene var stappfulle med opplevelser: vi leide sykler på Venice og Santa Monica, gikk fjelltur i Runyon Canyon, lunsjet på The Ivy i Beverly Hills, besøkte Hollywood og Universal studios, shoppet downtown og koste oss på Santa Monica beach :) Helt fantastisk, jeg kunne blitt for alltid!

På bloggen denne våren var det mange trenings- og kostholdstips. Dette var det en journalist i BT som plukket opp, og han ville gjerne intervjue meg om min erfaring og mening om ulike dietter. Siden jeg har ganske sterke meninger om dette så takket jeg ja :) Artig, og litt skummel opplevelse. Jeg hadde besøk av journalisten hele dagen, han var med både på trening og hjem til meg når jeg laget sunnere middag. Resultatet ble to fulle sider i flere av landets største aviser.

Jeg tilbragte flere helger og påskeferien på hytten til mamma og pappa. Der ble det utetrening, fjellturer, fisketurer og masse god mat :) 

På grunn av løpeforbudet bestemte jeg meg etter tips fra en kompis om å prøve meg på Telltur - et kjempebra tur-opplegg. I vårt friluftsråd (nærområde) var det 134 fjellturer å velge mellom. På toppen av hver fjelltopp/turmål ligger det en kode i en postkasse. Når du har gått turen tar du med deg koden og registrerer på nettsiden. Så konkurrerer du med andre om antall turmål. De med flest ulike turmål  vinner 2000 kroner. Alle turene er ratet med poeng etter vanskelighetsgrad. Det var også premie for den med mest poeng. Men for meg var det motivasjon å bare hente koder:) Og å slå Espen! :D  

Første turmål på Telltur var Dyviksåta i Sagvåg. Jeg fikk mamma med, og hun ble dratt med på mange flere turer utover våren og sommeren :) 

Den kaldeste og våteste turen var til Agdesteinsfjellet og Steinen. Det sluddet og blåste snøstorm hele veien - svinkaldt. Utenom denne turen så var vi heldigvis utrolig heldige med været på alle fjellturene våre. Mye sol og varme :) Digg! 

I mars hadde mamma og jeg en helg i Oslo:) Vi var på Mariah Carey-konsert og besøkte søskenbarn i Oslo :)

Koselig å besøke disse goingene på hjemmebane :) 

Så må jeg nevne C9-dietten. Jeg testet den kun for å bevise hvor idiotisk jeg syns den er. Målet med denne dietten virker å være å gå ned mest mulig i antall kg - samme om dette er muskler, fett eller væske. Det tas ingen hensyn til muskelmasse og væsketap, alt er lagt opp til størst mulig kaloriunderskudd. Den eneste gangen jeg kan se for meg at en slik diett kan ha et poeng er hvis du av en eller annen grunn plutselig har en bunad eller brudekjole som er for liten, som du skal passe inn i om ni dager. Til og med da vil jeg si at det finnes bedre alternativer. Å bruke denne som en vektreduksjon for sunnere helse er i mine øyne latterlig. Veldig gøy at dette innlegget ble årets mest leste. Mange tusen har vært enige og uenige. Herlig!

I april begynte vi å bevege oss utenfor øyen. Første Telltur-stopp var Sveio. Der var 13 turmål. Deretter utvidet vi til Haugesund, Karmøy, Kvinnherad, Bømlo, Bokn og Tysvær (i tillegg til Stord og Fitjar). Mange fine turmål å oppdage!

Jeg oppdaget et nytt lite paradis - Slettene:) Perfekt sted å slappe av på en varm sommerdag :) 

Åkrastranden på Karmøy er også nydelig! :) 

I april fikk jeg også Terje, Monica og Elliot med på Haugesund på langs-fjellturen! Kjempefin tur i godt selskap! Vi var heldig med været også :)

Første helgen i mai ble jeg med til Kaldestad på familietur med alle tanter og onkler. Denne helgen fikk jeg med meg hele 13 fjellturer, og lærte at de lengste, tyngste (og fineste) fjellturene er i Kvinnherad :) Bildet over viser den strabasiøse turen pappa og jeg hadde til Mjelkhaug, 1005 m.o.h. Det er fremdeles den tyngste turen vi har gått, på grunn av all snøen. 

De andre turene i Kvinnherad var superfine - og det var veldig kjekt å få selskap :)

Malmangernuten er en av de fineste turen jeg noengang har gått - magisk utsikt 890 m.o.h :)

17. mai feiret vi på Stord, og det er alltid like spennende å se om jeg får bunaden igjen. I år hadde jeg familien i leiligheten på is og dessert etter Borggata. Koselig! :) 

I slutten av mai dro mamma og jeg en liten uke til den franske riviera. Utrolig koselig å besøke de små byene og tettstedene.Vi var innom St. Tropez, Cannes, Nice, Monaco, Villefranche og St. Paul de Vence. Kjempekoselig!

Vi fikk også med oss filmfestivalen i Cannes, men det var vanskelig å få med seg mer enn bakhodet på kjendisene. De var plassert bak flere sperringer.

Jeg falt skikkelig for Monaco - dit må du dra! :) Sååååå fint! :) 

Rett hjem fra rivieraen til 7-fjellstur i Bergen. Vi gikk 35 km og 1450 høydemeter! En super tur i nydelig sommervær. Eneste minuset var plantar fascitten som meldte seg for fullt....klarte såvidt å gå på foten til slutt. For noe herk! Jeg fikk gåforbud, løpeforbud og gikk til kiropraktor i flere uker. Liten bedring på foten, måtte kjøpe spesielle såler og gå så lite som mulig. 

Da ble det mye avslapping, blant annet sommerfest hos Renate <3 En fantastisk kveld!! :)

Turen til Tindaslottet var siste tur før jeg ble akutt syk og måtte hasteopereres. Det som skulle være rutineoperasjon førte til bløding og en rekonvalesenstid på flere måneder. Jeg var veldig glad for at fotball EM kom akkurat når det gjorde - dagene på sofaen ble litt bedre på grunn av det. Men det er dessverre ingen tvil om at flere måneder uten bevegelse merkes på kroppen. Dette har definitivt ikke vært året for styrkerekorder eller vektmål, kanskje 2017 kan bli det.

Vi hadde også en kjempekoselig sommerfest med treningssenteret i juni :) Så koselig å samles utenfor gymmet. Gjett om jeg savner PT-jobben og den herlige gjengen der :)

Første fjelltur etter operasjonen var slitsom, og jeg måtte være forsiktig med å løfte beina for høyt (kunne ikke være noen bratte turer) men det var herlig å endelig komme seg ut igjen. Det var jo så fin sommer! :) 

Jeg var med mamma og pappa på St.Hans og vi hadde familiemiddag hjemme før vi dro ned i Eldøy og så på bålet. Der har jeg ikke vært siden jeg var liten så det var koselig :) 

Vi fortsatte med turer utover sommeren, og den verste av de alle var Boknahåve. Dere aner ikke hvor glad vi var når jeg endelig kom i mål her! Minuset var bare at vi måtte gå hele veien tilbake....

Det har også vært mange matbilder på bloggen i 2016...både oppskrifter og enkle tips :) Det har blitt veldig godt mottatt av dere!

Samme med treningstips og enkle treningsprogrammer. Har fått veldig mange tilbakemeldinger på det. Det er jo selvfølgelig hyggelig :) 

De tre store fjellturene jeg hadde var på sensommeren og høsten. I juli ble jeg med mamma og pappa på båttur i Kvinnherad. Her fra Ulvanosa 1248 m.o.h.- en vanvittig steinrøys av en fjelltur! Var uheldig og fikk mye tåke, så det var ingen utsikt fra toppen. Ikke av favoritturene mine i Kvinnherad. 

Da ble det også tid til en tur i Baroniet :) 

To dager etter Ulvanosa dro pappa og jeg til Melderskin. Fjellet som ligger 1426 m.o.h. kalles Dronninga blant Sunnhordlandsfjellene, og jeg skjønner hvorfor. En majestetisk utsikt, og en magisk tur i bratt skiftende landskap. Anbefales!

Etter en koselig bursdagsfeiring for Fredrik på hytten satte jeg kursen mot Roma. Jeg fikk billetter til 399 kr og fant superbillig overnatting :) Veldig kjekt å få med seg Italia's hovedstad!   

Roma var definitivt best om kvelden! :)

Tok også toget til Napoli, herlig å få med seg litt sjø og strand :) En annen gang vil jeg til Capri!

The home of the pizza :) Yummi!

2016 var året der jeg dro frem 19 år med moteutklipp! Fascinerende å se gjennom alle de tusen utklippene jeg har samlet på fra ulike designere :) 

Så var det Kypros - my second home. Sjelden har jeg det bedre enn når jeg er der. Det var noen magiske uker med nydelig vær og fantastiske mennesker! Om bare hver dag kunne vært sånn :)  

Mine aller beste <3

Godeste Maria min :) 

Maria og Andrea, to favoritter :) Jeg fikk bo hos Andrea sånn at jeg sparte overnattingskostnader :) Helt supert!! 

Min partner i crime på Kypros - har alltid mye moro med Marion! :) 

Livet er sjelden bedre enn på Sunset Cruise i Larnaca, min favorittby sammen med LA <3

I september fikk jeg med meg Fredrik på årets lengste fjelltur - Fonnabu! Og en ting er sikkert, den anbefales! Utrolig flott natur oppover. Til tross for at turen er hele 23 km lang, så er den ikke i nærheten av like bratt som Melderskin og Malmangernuten. Men du trenger en god porsjon utholdenhet og viljestyrke, for det tar litt tid :)  

I september kjøpte Fredrik seg også ny speedbåt, og vi fikk testet den i kombinasjon med fjelltur på Fjelberg :) Enda en ny kode i boks!

I september nådde jeg også det andre store målet: 100 fjellturer (tellturer). På grunn av operasjonen så hadde jeg ikke trodd jeg skulle klare det, men jammen gikk det akkurat! Mamma imponerte også, og endte på hele 66 turer! Hurra! :) 

Samtidig var jeg på jobbintervju hos Get Inspired i Trondheim, og fikk tilbud om jobb der!!! Uæææ!!! Trondheim liksom! Enda lengre nord?! Målet var jo SØR! Jobben virket så spennende at jeg måtte jo bare takke ja.  

Jeg var på 12 ulike visninger, men klarte aldri å glemme den første jeg så på. I det lysblå huset oppe til høyre i hjørnet bor jeg :) Øvre Bakklandet! Koselig gammeldags leilighet :) Jeg dro tilbake til Stord, og prøvde å tilbringe så mye tid med familie og venner som mulig før jeg skulle flytte til Trondheim i slutten av måneden. 

Pappa hjalp meg med flyttelasset, og dagen før vi dro fikk jeg med meg 7 års dagen til denne goingen :) 

Kjempetrist å forlate den fine leiligheten min! Skulle gjerne tatt den med meg til Trondheim (og klimaet) :) 

Mamma var på Kypros når jeg flyttet, og det var så utrolig trist å si ha det til disse to! Jeg grein og grein og klarte ikke å stoppe. Ikke bare bare og flytte så langt fra de aller fineste jeg vet! :/

Nå har jeg vært 3 måneder i Trondheim. Jeg føler at jeg har kommet godt inn i jobben, og har en utrolig hektisk hverdag med spennende arbeidsoppgaver. Jeg kunne egentlig ikke bedt om kjekkere kollegaer og arbeidsoppgaver, jeg trives supergodt på jobb :) 

Jeg har også funnet to treningssenter som jeg trives veldig godt på. 2-3 ganger per uke går jeg på Trondheim Crossfit - et veldig bra gym med supert miljø. To ukentlige økter prøver jeg også å få inn på Hit the gym. Der har jeg alt jeg trenger, og det er vanligvis lite folk der så jeg slipper å stå i kø. Jeg savner allikevel de gode kollegaene og de fine PT-kundene på HTH. Blir nok vanskelig å finne et sånt miljø igjen. 

Ellers så sliter jeg veldig med klimaet i Trondheim. Det er vanvittig kaldt og mørkt i forhold til hjemme, mye større forskjell enn jeg hadde trodd. Dessverre så går det litt utover psyken. Håper virkelig at våren og sommeren blir bra der oppe!!! 

Når det er sagt så er det en veldig koselig by hvis været er bra :) Noe jeg håper det blir! Deler noen bilder fra jobb og hverdag i Trondheim :) Jeg har hatt besøk av BI jenter, vært på Lerkendal på kamp, hatt besøk av mamma og Fredrik, vært masse på kino og fått med meg to julebord :) 























OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Til slutt så må jeg ha med den koselige julefeiringen vi hadde på Sotra i år :) Så utrolig koselig å komme hjem til jul, og å tilbringe tid med familie og venner :) 

Elsker denne godklumpen her!!! <3 Dessverre ser jeg han altfor sjelden! 

Med det oppsummerer jeg 2016, og ser frem til mange spennende utfordringer i 2017! Jeg ønsker meg mange koselige sammenkomster, kjekke turer, masse sol og varme, ingen snø og kulde, masse penger og en strammere kropp! Haha! :) 

Godt nyttår!!!!!!

Flyttelass til Trondheim

Det er nesten to uker siden jeg lastet disse bildene opp på bloggen, men dagene bare flyr og jeg har omtrent ikke skrudd PC-en på en gang. Jeg har nå vært 10 dager i Trondheim, og er ferdig med første arbeidsuke hos Get Inspired. Det har vært spennende, men jeg vil fortelle mer om det i et eget innlegg. I dag vil jeg fremsnakke pappaen min litt. Han var virkelig vært helt fantastisk i forhold til flyttingen min til Trondheim. 

For litt over to uker siden ble pappa med meg til Trondheim med flyttelass. I tillegg til at han har hjulpet meg økonomisk i forhold til reiser til Trondheim på jobbintervju og visninger så har han virkelig vært helt fantastisk i hjelpen med å flytte. Han er min egen MacGyver, og det finnes ikke en ting i denne verden som han ikke klarer å fikse.  Uten pappa så hadde jeg ikke kunnet ta jobben i Get Inspired. 

Bilen og tilhengeren var virkelig stappfull. Utrolig hvor mye man må ha med seg! Bare kjøkkenting er jo en hel bil. Pappa har sertifikat på en større henger sånn at jeg fikk med meg en hylle og mange flere ting enn jeg hadde fått kun i en bil. Han hjalp meg å bære i bilen, stable bil og tilhenger, og kjørte hele veien fra Stord til Trondheim. 

Vi var utrolig heldige med været denne helgen - det var nesten sommer. Sol og 18 grader, og stort sett opplegg hele tiden. Hvertfall når vi trengte det :) Turen opp var lang - vi brukte 13.5 timer. Jeg syns det gikk greit helt til vi kom til Vågåmo.

Derfra var det fremdeles over 4 timer igjen til Trondheim, og det gikk trått. Var godt å komme frem til Port Arthur litt før kl 21. Vi kom opp i leiligheten og skulle steke oss en pizza til kvelds. Da veltet det ut røyk i hele kjøkkenet så røykvarsleren gikk før pizzaen var kommet inni. Bra begynnelse...haha! Da fikk vi hvertfall testet den. Det dukket opp masse småting i leiligheten hele helgen, så jeg var veldig glad for at pappa var der med verktøyet sitt og så løsinger for det meste :) 

Vi skulle egentlig hjem igjen lørdagen, men fordi vi nesten brukte hele fredagen på å pakke ned ting som var igjen etter eieren av leiligheten så måtte vi bli en dag ekstra. Det stod seriøst igjen bøker og DVD-er som var hans, masse mat i krukker på kjøkkenet, dyner med sengklær, håndkler i skittentøyskorger etc. Helt merkelig! I tillegg måtte jeg pakke ned alle kjøkkentingene hans i esker og bære det ned i boden...tre etasjer. Så det var litt av en jobb! 

Pappa var vaktmester og i tillegg til å hjelpe meg å bære så demonterte han en stor skrivepult som stod her fra før, hang opp gardiner og gardinstenger, skrudde sammen et nytt klesskap jeg kjøpte og hjalp meg å hente og bære opp en sofa jeg kjøpte på finn. Jeg fikk også opplæring i oppfyring av vedovn, så håper jeg får det til selv :)  

Både torsdag og fredag jobbet jeg til klokken 03, så lørdag formiddag tok vi oss en velfortjent pause og sightseeing i byen :) 

Trondheim viste seg fra sin beste side med 18 grader og sol :) 

Den fine pappaen min med Nidarosdomen i bakgrunnen :) 

Veldig koselig i området jeg bor i - Bakklandet! Mangler bare noen venner nå, sånn at jeg kan få brukt byen litt mer :) Legger ved noen bilder tatt på en solskinnslørdag :) 

















Søndag morgen startet vi returen til Stord. Bilen dro mye lettere nå når både den og tilhengeren var tom, og vi tok en annen vei tilbake. Over Sognefjellet, og via Årdal denne gangen. Hadde strålende sol hele veien, så vi spiste lunsj/middag ved et bord i Årdalstangen. Til tross for at denne veien er over 5 mil kortere så brukte vi like lang tid! 

Utrolig flott farge på vannet vi passerte på veien...jeg ble helt fascinert....samme farge som sjøen på Kypros :) 

Snø og høye fjelltopper på Sognefjellet! Utrolig kronglete vei - spesielt siste stykket ned til Årdal (Turtagrø) - jeg ble kvalm av alle svigene. Så anbefaler absolutt veien over Valdresflya om du skal kjøre til Trondheim :) Oppturen var at vi fikk kjøre gjennom Lom - et utrolig koselig tettsted som jeg håper jeg kan besøke en gang :) 

Jeg har virkelig den mest fantastiske pappaen i hele verden. Jeg setter så utrolig stor pris på alt det han har gjort for meg. Nå hjelper han også til med å prøve å få leiligheten min på Stord utleid. Tusen takk for hjelpen pappa, jeg er SÅ glad i deg <3 

Insta lately

Et sånt innlegg har jeg aldri skrevet før, men jeg syns disse bildene oppsummerte den siste uken min på Stord ganske bra :) Forrige mandag var jeg på kino med Anne Kathrine og Linda. Vi koste oss med Bridget Jones's baby. Helt fantastisk film, lenge siden jeg har ledd så mye :) Siste dagen med de to godjentene mine før jeg drar avgårde til Trondheim. 

Tirsdagen var jeg med i Maya sitt barneselskap. Fineste fadderjenta ble 7 år 22. september. Jeg er så glad i den jenta, hun er helt nydelig - inni som utenpå :) Kommer til å savne henne veldig masse :) I barnebursdagen var det fullt liv med pølser, kake, disco og turning. En livlig gjeng :) 

Onsdag fikk jeg mamma med på årets siste telltur - til Lammanuten i Tysvær. Fjellet er 631 meter høyt, og det var en veldig fin tur som jeg gjerne anbefaler videre :) Ikke noe inngrodd ekkel skog, bra merket og grei sti stort sett hele veien. Et par myrete partier, men ellers bra :) Vi brukte 3.5 timer, og hadde nydelig vær. Dagen etter dro jeg og pappa til Trondheim med flyttelass og mamma satte seg på flyet til Kypros. Det var derfor siste dagen hele familien var samlet....dette er så rart :) 

Nå sitter jeg her i en tom leilighet og skal akkurat til å klapse sammen pc-en og sette kursen mot Trondheim. 13 timer i bil venter meg...wish me luck! 

Telltur nr. 100!

Forrige uke var mamma og jeg på Bømlo på telltur. Vi fikk med oss tre turmål, og jeg nådde målet om 100 TURER! Yahoo!! :) :) Egentlig hadde jeg tenkt å ta alle, men etter operasjonen måtte jeg ha et par mnd pause, og reduserte derfor målet til 100. Veldig glad for at jeg klarte det! :) Mamma ligger også veldig godt an med hele 65 turer :) 

Første stopp var den beste turen denne dagen - Mørkedalsfjellet i nærheten av Langevåg. Utrolig flott sommervær :) Vi brukte 1 time og 15 minutt tur/retur. 

Mamma nyter utsikten :) 

Topp nr 2 var Lyklingfjellet - litt mer skog og tettpakket på vei opp, men det gikk greit. Jeg liker ikke så mange av turmålene på Bømlo...det er altfor mye skog og overgrodde stier - får litt klausen av hele opplegget. Turen var 4 km, og vi brukte ca. 1.5 time tur/retur. 

Siste stopp var så forferdelig at vi ikke tok et eneste bilde. Vardane ved Sele var en inngrodd ekkel skogsvei. På veien opp ble jeg bitt av noe som vi trodde var en orm. To stikk ved siden av hverandre bakpå leggen, og en helt blålilla fot på kvelden. Det gikk heldigvis over, men fy søren, dit skal jeg ikke tilbake! :) På Bømlo er det kun Siggjo som er godkjent i mine øyne! De aller beste fjellene er i Kvinnherad: tørre og fine, fantastisk utsikt, godt merket og lette å finne :) 

Veldig gøy å ha klart målet på 100 ulike turmål i løpet av våren og sommeren 2016 - jeg har opplevd mye og fått sett mange fine nye turmål som jeg aldri hadde visst om hadde det ikke vært for telltur! 

Mitt nye hjem

Her på Øvre Bakklandet i Trondheim skal jeg bo. Det lyseblå huset i høyre hjørnet - øverste balkong - er mitt nye krypinn :) For dere som lurte på hvordan det ser ut så får dere noen bilder fra annonsen :) Leiligheten er kun 47 m2, altså omtrent halvparten av hva jeg har nå, så det blir trangt. Men prisene i Trondheim er så høye at jeg ikke har sjanse til å leie noe større. Kjøkken, stue, 1 soverom og et lite bad - thats it! Til gjengjeld har jeg en helt fantastisk utsikt utover byen, og den er lys og fin. Jeg elsker å være i høyden :) 















Det ser litt annerledes ut der nå når jeg skal bo der - men en del av møblene måtte stå, så jeg får det ikke helt som jeg vil :) Når jeg har flyttet inn så skal dere få se hvordan det er :) I mellomtiden får dere nøye dere med annonsebildene...

Båttur og familiefjelltur

Det er travle dager med rydding, pakking og flytting, så det blir lite tid til blogging :) Forrige uke var vi så heldig å få en slags minisommer, og den ble virkelig utnyttet :) Fredrik har kjøpt seg ny båt - en 24 fot stor Hydrolift som freser avgårde i over 110 km/t. Helt rått!!! :) Den ene dagen tok vi båten på familietur til Fjelberg og fikk krysset av den siste Tellturen i Kvinnheard - Borgundnuten 463 m.o.h. Virkelig en fin tur! To dager senere tok vi båten til hytten for å feire mamma sin bursdag! En herlig dag på sjøen! :) 



Nydelig solnedgang på vei hjem fra hytten :) 

Skipper og assistent klare for avgang til Fjelberg :) 

Liten pust i bakken :) 

Var kjempevarmt og fint denne dagen, så vi ble godt svette :) 



På toppen av Borgundnuten med fantastisk utsikt!



Vi fikk med oss solnedgangen hjem her også :) Som jeg elsker å være på sjøen! Den nye båten til Fredrik er super, og jeg skulle virkelig ønske dette var starten på sommeren i stedet for slutten!


 

Ny jobb i ny by

De fleste har sikkert fått med seg at jeg har fått meg ny jobb i Trondheim. Jeg skal jobbe som markedskoordinator for Get Inspired - den fine nettbutikken som selger trening- og fritidsklær for sporty jenter :) Jeg søkte på jobben før jeg dro på ferie til Kypros, og når jeg lå på stranden i Ayia Napa ble jeg oppringt av en hyggelig jente som het Kristin som ville ha meg på intervju. Heldigvis klarte de å ordne telefonintervju i første omgang :) 

Jeg fikk tilsendt oppgaver som jeg måtte løse før intervjuet startet. Det var akkurat som å gå tilbake til studietiden. Siden arbeidsoppgavene i jobben omfatter sosiale medier, styling og markedsstrategi så fikk jeg oppgaver om instagram, snapchat, style antrekk etc. Jeg satt faktisk fra kl 16 om ettermiddagen til neste formiddag klokken 13 og jobbet med de, så det var ganske krevende :) Sov 4 timer den natten :) Spennende, men også en del jobb :) Marion var på stranden alene....jeg var jammen glad for at jeg hadde PC-en med meg! :)  

Morgenen etter at oppgavene var levert var det et 2 timers langt telefonintervju med Silje og Kristin i Get Inspired. De spurte om alt mellom himmel og jord, og ba meg avslutte med å presentere det jeg hadde levert dagen før. Et krevende intervju, så jeg var glad jeg var forberedt :) 

Etter telefonintervjuet fikk jeg mail at de ville treffe meg for neste runde i Trondheim. Det var jo et godt tegn!! :) :) Søndag 28. august møtte jeg Silje, Kristin og Sindre for et 2 timers intervju i Get Inspired sine lokaler på Lade i Trondheim. En utrolig hyggelig gjeng som avfyrte en hel del spørsmål til meg :) 

Når Sindre ringte tidlig neste morgen så var jeg sikker på at han bare hadde glemt å spørre om noe, eller manglet noe fra meg. Men jeg fikk tilbud om jobben!!! :) :) SÅ GØY! :) Etter en liten tenkepause for å sjekke om diverse ting ville gå i orden, så takket jeg selvfølgelig JA!! :) 

Jeg fikk en søndags ettermiddag/kveld til å se meg rundt i byen, så jeg er virkelig ikke kjent der oppe. Målet var jo alltid å flytte lenger SØR, men når drømmejobben er NORD så er det ikke noe å gjøre med det. Mange skryter over Trondheim, så jeg satser på at jeg også kommer til å trives der oppe i nord :D Jobben virker hvertfall utrolig spennende! :) 



Gymmet er lokalisert :) Jeg har lyst å starte på Trondheim Crossfit/Hit Nordre. Da får du både crossfit og vanlig gym i samme lokaler. Vi får se hvor langt det er fra leiligheten, men det frister hvertfall veldig å prøve seg her :) Var innom for en titt, og traff på en veldig hjelpsom og hyggelig fyr :) 

Uken etter at jeg hadde takket ja til jobben, ble mamma med meg opp på visninger. Vi var bare en natt men klarte å få med oss 12 leiligheter. Det var travelt! Det var mye som var uaktuelt - en uten muligheter for internett, en uten vinduer og en med knallgule vegger og blått gulv. 

Vi gikk og gikk og gikk - det var ganske kaldt og surt vær innimellom, så det var godt å komme tilbake på hotellet tirsdag kveld :) Tror vi gikk en halvmaraton på disse to dagene.

Til slutt stod jeg igjen med tre - dessverre alle gjennom utleiebyrå. Det er tryggere på mange måter, men samtidig betyr det at jeg må binde meg for 9 mnd, henvendelser skjer bare på dagtid og det er muligens også litt dyrere - siden de skal ha en del av pengene. Den grønne nederst til høyre lå i Sandgata som er veldig sentralt i forhold til sentrum. Det negative var at den bare hadde et stort vindu i hele leiligheten. Det var liksom som en boks som gikk gjennom stue, gang og soverom. I tillegg var det veldig mye felles trappevask her. Jeg eliminerte den og stod igjen med en midt i sentrum, og en på Bakklandet. Den på Bakklandet var en av de første jeg så på - og jeg klarte aldri helt å glemme den. Til tross for at den er mindre, og mest sannsynlig mye vanskeligere å varme opp enn den i sentrum, så falt valget til slutt på den :) Det var en helt magisk utsikt fra stuen, og jeg elsker den gamle sjarmerende stilen. Der medfulgte også parkering, sånn at jeg kan ha bilen med meg. Det lyseblå huset dere ser oppe til venstre er derfor min nye leilighet :) Øverste balkong! 

Fikk også tid til å hilse på disse finingene som var på photoshoot!! :) :) Både Kathrine og Tone var superhyggelige - blir veldig spennende og samarbeide med dem :) 

Og det beste av alt...båten MIN var i Trondheim!!! Det må jo være et tegn?! :)

Selv om jeg gruer meg til å flytte fra venner og familie på Stord, og til å miste gode kollegaer og PT-kunder på HTH, så gleder jeg meg også veldig til en ny start i Trondheim, og spennende utfordrende arbeidsoppgaver hos Get Inspired! :) Jeg håper dette blir BRA! :) 

Magiske Fonnabu

Dette innlegget har jeg planlagt lenge. For to uker siden var Fredrik og jeg på Fonnabu i Kvinnherad. Fjellet ligger helt inntil Folgefonnsbreen og er 1452 meter høyt. En helt magisk tur i fantastisk vær, skiftende terreng og med en super turkamerat. 

Her ser dere ruten. Vi starter i Sundal og går mot Bondhusvatnet. Når vi kommer til veiskillet, tar vi til venstre. Første stopp etter en lang stigning er da Gardshammar 745 m.o.h. Den tyngste delen av turen er stigningsmessig kanskje veien opp hit. Fin traktorvei, men veldig mange svinger som hele tiden går oppover. Vi klarte oss bra her, men kjente det litt i lårene :) 

I starten gikk vi langs elven - utrolig flott natur rundt oss :) En av de fineste turene jeg har gått på naturmessig!



Liten pitstop på Gardshammar før vi fortsatte :) 



Vi fant et nydelig lite vann der vi hadde et eple og en liten pust i bakken. Utrolig flott der oppe. Veldig mange muligheter til å fylle på flasken også, så man trenger ikke å ta med så mye vann :) Bedre vann får du ikke!

Imsdal burde vært der oppe og tatt reklamebilder! :) 



Videre fra Gardshammar var det mer stigning. Landskapet skiftet til mer stein og ur, og vi begynte å se snø. Allikevel var stien veldig bra, hvertfall helt til Breidablikk. Og naturen var helt fantastisk! 





Siste stopp før Fonnabu - Breidablikk. De siste 30-40 minuttene fra Breidablikk til Fonnabu føltes veldig lange da vi begge var så sultne! Der er veien litt steinete, men når vi så hyttene på Fonnabu i det fjerne så kom motivasjonen tilbake! :) 



Sjekk det fantastiske landskapet! Deler av breen var helt blå...fascinerende å se på :) 

Endelig på Fonnabu etter 3.5 timer med intensiv gåing! :) 



Vi hadde en god lunsj inne i hytten, og det ble skikkelig kaldt på toppen, så jeg måtte på med alt jeg hadde med meg av klær :) 

Helt nydelig med deler av breen som holder på å smelte, og ligger og flyter i vannet. Det eneste som manglet var en isbjørn :) 



Turen ned igjen var hard! Det gikk relativt greit ned til Gardshammar, men så var det alle de tusen nedoverbakkene og svingene igjen. De tok virkelig knekken på knærne, og til slutt så kollapset vi annethvert minutt begge to. Helt håpløst. Tror ikke jeg hadde klart en eneste sving til :) Det var en helt magisk følelse å komme ned igjen til bilen og få skifte klær :) Klokken sa at vi hadde gått 22.15 km og brukt 6 timer og 13 minutter totalt (uten pausen), og det var vi veldig godt fornøyd med! Vi rakk tre ferger tidligere enn vi hadde planlagt :) 

En utrolig flott tur som jeg virkelig anbefaler til deg med litt fjellturer i beina :) 

The last days in paradise

Når regnet øser ned utenfor vindusruten, ovnen står på fullt og høstmørket har begynt å komme over oss så gjør det godt å se tilbake på disse bildene fra den siste uken på Kypros :) Kyriaki ble jeg kjent med på CIIM i 200, og vi har vært gode venner siden :) Jeg må alltid til Nicosia for å treffe henne :) Vi hadde en hel dag sammen i Nicosia med frokost på en lokal kafe med frappe og kypriotiske bakverk, og italiensk pizza til lunsj. Med andre ord en skikkelig feriedag! :) 

Jeg er ikke så glad i vanlig svart kaffe, men frappe med melk og sukker er supergodt! :) Ikke like bra for kroppen dessverre, så det blir bare en sjelden gang. Da smaker det jo ekstra godt! :) 

Jeg fikk et bakverk med fetaost, Kyriaki den søte varianten med krem. Typisk kypriotisk. 





Den siste uken trente jeg også på Gymland Matsaggides. Et helt ok treningssenter. De mangler squat-rack og et sted å ta pullups, ellers har de det meste. Det er tydelig at mange skipper legday for de hadde fire benker og benkpresstativer....haha. 

Brukte litt powerbags...god trening :) 

Siste dagen på stranden nøt jeg skikkelig! Håper jeg har nok D-vitamin frem til neste sommer nå...hehe :) 

Siste dagen kom Maria & Maria fra Ayia Napa for å spise med meg :) Superkoselig! Veldig glad i disse to :) 

Merry-go-round på Finikoudes. Har hatt fantastisk flotte dager på Kypros - det vil for alltid være mitt andre hjem :) 

Denne snapchat-funksjonen beskrev ganske godt hvordan jeg følte det da jeg kom hjem til 13 grader etter å ha reist fra 40...haha :) 



 

Larnaca sunset cruise

For en uke siden var jeg og Andrea på sunset cruise i Larnaca. En times båttur fra kl 19-20 fra havnen i Larnaca til MacKenzie-området. Jeg kan ikke si  noe annet enn at det var helt fantastisk! Dette er noe jeg kunne gjort hver dag! En magisk solnedgang...fly som kom inn over hodet på oss, og en vakker opplyst by og strandpromenade. Vi koste oss max, og jeg vil gjerne dele bildene med dere :) 



































Ingen tvil...hvis du er i Larnaca så bli med på sunset cruise :) Tirsdager og onsdager fra Larnaca marina! :) Som jeg lengter tilbake :) 

 

Finikoudes by night

Finikoudes føles som hjemme...det er palmepromenaden som ligger i sentrum av Larnaca. Strand, kafeer og restauranter hele veien :) Jeg elsker dette stedet og det er like fint om sommeren som om vinteren. Sol og strand på dagen, opplyst på kvelden :) Hvis dere er på Kypros så må dere absolutt ta dere en tur hit :) Solnedgangen på Finikoudes er nydelig! :)





Det er et sted hvor du kan spise god mat, eller ta en kaffe eller drink med gode venner. Kypriotene kler seg opp, og treffes for en frappe. De er ofte mange rundt bordet, og høylydt prat og latter går hånd i hånd. Jeg elsker denne livsstilen - og kan gjerne sitte flere timer på Finikoudes :) 

Noen ganger er det små markedsboder der - håndlagede ting, mat/snacks, smykker og leker er det vanligste. 

Fra den lille piren får du fantastisk utsikt over Finikoudes, Larnaca castle og promenaden mot MacKenzie - området med alle uteplassene. Der er også MacKenzie beach - en populær strand der uteplassene ligger på rekke og rad. Verdt et besøk! :) 

Ammos er favoritten på MacKenzie, og det har blitt noen turer hit..både med og uten alkohol :) En helt annen verden enn Ayia Napa - her er det mer high class, og fullt av lokale mennesker :) 

Ha en fantastisk helg alle sammen :) 

 

 

 

En magisk uke i Ayia Napa

Denne fantastiske gjengen her betyr alt i verden for meg! Ivelina, Maria, Maria, Andrea og Marion. Jeg har hatt en magisk uke i Ayia Napa sammen med disse jentene. Bulgaria, Kypros, Slovakia og Norge - bestevenner :) Vi har kost oss på stranden, med gode middager, enda bedre drinker, sjekket ut utelivet og snakket og ledd en hel haug :) Skulle gjerne hatt disse jentene rundt meg hver dag! 

Paradisos er og blir favorittstranden :) Herlige mennesker, god mat og drikke. Vi koste oss med fersk vannmelon på stranden hver dag :) 

Jeg fikk også skvist inn 4 økter på treningssenteret denne uken - litt mindre enn jeg hadde tenkt på grunn av jobbintervju og oppgaver i forbindelse med det, men det er helt greit så lenge det kommer noe godt ut av det :) Det var faktisk de fire første øktene tilbake på et gym med mer enn kroppsvekt siden operasjonen. Vektene er ca. halvert fra det jeg klarte for noen måneder siden, så jeg må virkelig starte fra scratch. Men sånn er det :) Nå gjør det hvertfall ikke vondt lenger, så da er det bare til å prøve seg frem :) 

Feals great!

Ayia Napa har fått Hard Rock cafe, og de har fått blandede kritikker. Jeg var storfornøyd med min mac, chicken & cheese, men Marion var mer uheldig med biffen sin som ikke var noe å skryte av. Uansett - er du glad i Hard Rock så må du innom :) 

Og så oppdaget jeg dette! Jeg trodde jeg visste om hver eneste krinkelkrok i Ayia Napa, men denne var ny! National Historic museum faktisk - i Ayia Napa! Lurer på hvem som besøker det....

Maria er min aller beste venninne her nede. En jente som henne vokser virkelig ikke på trær....setter utrolig stor pris på henne, og har hatt mange fantastiske dager sammen med masse moro :) 

Blant annet har vi kost oss med pepperkylling med grillede grønnsaker på The Stumble! Nam! :) 

Vi har vært på tivoli! :)

Kost oss med peppersteik - har aldri funnet så god pepperstek noensted som i Ayia Napa - Palazzo Bianco og American grill :) 

Maria og Andrea - to favoritter :) Vi måtte selvfølgelig sjekke ut livet på Senior Frogs!

Fineste Marion :) 

Jeg har 15 års jubileum på Kypros i år...første gang jeg var her var i 2001 - det er rart å tenke på! På Senior Frogs kjenner jeg eier, manager og staff veldig godt, og blir alltid godt tatt vare på :) Det er og blir favorittbaren - alltid i godt humør når jeg er der :) Det er rart å tenke på hvor mange gode venner jeg har som jeg har møtt på Senior Frogs...et herlig sted! :)

Fellesdans! :) 

Godeste Chris - Manager på Senior Frogs - en utrolig herlig person :) 

Nikos er sikkerhetsvakt på Carwash - nattklubben jeg jobbet på i 2011. Gjengen der tar også veldig godt imot meg, jeg blir behandlet som om jeg fremdeles jobber der :) Alltid godt å komme "hjem" :) 

Moro med Marion og Andrea på Senior Frogs :) 

Jeg har vært hos frisøren og flyttet den gamle ombreen opp - ble litt i lyseste laget, så Marion fikset en mørkere bunnfarge til meg på hotellrommet senere i uken. Tuppene er fremdeles i overkant lyse - jeg får se hva jeg skal gjøre med det :) Trives i grunn best som mørk..haha. 

Fast tradisjon er jentekveld på Los Bandidos. Jeg er ikke så glad i maten der (alt er druknet i oste/fløtesaus), men selskapet er det ingenting å si på :) En minneverdig kveld!





Andrea og jeg besøkte Ivelina på jobb på Starskys - aner ikke hva som skremmer oss her :) 

Noen gamle kjente som tidligere jobbet på Senior Frogs har nå flyttet seg til Pirates - så vi  måtte selvfølgelig innom der for å hilse på Manos, Anthony og Kyriakos :) Ble tatt veldig godt imot :) 



Anthony har jeg kjent i 12 år! Han jobber som DJ på Pirates og Castle. 

Manos har jeg sikkert kjent enda lengre...han var den legendariske MC-en på Senior Frogs da vi møttes for en evighet siden :) 

Marion prøvde seg på å kaste noen kuler på blinken. Målet var å få gutten til å falle ned i vannstampen! Og tror dere ikke hun klarte det da?! Haha, full jubel rundt oss, vi holdt på å le oss ihjel! Kveldens underholdning :) 

Til slutt så må jeg slenge med et bilde av denne godjenta her :) Christiana ble jeg kjent med på Norway Pub i 2011, og er blitt en god venninne av meg! Hadde jeg flyttet tilbake så er det ingen tvil om at vi hadde møttes oftere :) 

Tusen takk for en fantastisk uke alle sammen! Jeg har hatt det helt magisk! :) 

Treningsøkt i varmen

Jeg elsker å trene på ferie! Det er varmt, man har fri, og jeg kan ikke tenke meg en bedre måte å starte dagen på enn en svett og god treningsøkt i varmen. Muskler, sener og bånd er så myke, kommer aldri så dypt ned i knebøy hjemme som jeg gjør her. Jeg har trent litt på treningssenter og litt hjemme hos Andrea, som jeg bor hos. Hun har enkelt utstyr, så det går fint an å kjøre litt hjemmetrening før stranden. Vil gjerne dele to av øktene med dere :) 

45 minutters økt: 

4-5 runder med: 

  • 15 KB (kettlebell) squats
  • 15 KB markløft
  • 15 seteløft
  • 15 strake markløft med strikk
  • 15 brystpress med strikk
  • 15 omvendt roing med strikk
  • 10/10 KB skulderpess
  • 10 ab wheel 



30 minutters økt: 

5 runder med:

  • 15 KB squats
  • 15 KB swings
  • 10 pushups
  • 10/10 KB press
  • 30 sek planke

Begge to er enkle fullkroppsøkter som kan kjøres hjemme på stuegulvet :) Håper dere vil prøve! 

Limassol getaway

Andrea hadde et par fridager fra jobb så da tok vi en liten utflykt til Limassol :) Jeg er generelt ikke så glad i denne byen, men marinaen er veldig fin, og når vi fikk tilbringe dagen på Limassol Marina beach så var det helt greit! For en herlig strand! Lite mennesker, fantatiske solsenger med håndkler, mat servert på solsengen (selv om servicen var elendig) og herlig musikk fra Marina beach bar. Vi koste oss max! :) 

For 7.50 euro får du denne herligheten av solseng, sammen med et badehåndkle. Parasollen koster 2.50. Ikke ille! :)

Hus for salg....perfekt beliggenhet....våkne til strandutsikt hver morgen...:) 

Vi bodde en natt på Pefkos hotell - det var virkelig ikke noe å skryte av. Jeg booket røykfritt rom, og vi kom til et rom som stinket noe helt vanvittig av røyk. Askebegerene stod klare på nattbordene, og når jeg åpnet air conditionen føltes det ut som noen blåste røyk rett i ansiktet på meg. De nektet å bytte rommet vårt så dette måtte vi sove i. Tung luft, og vond hals. I tillegg slengte de dritt om oss på gresk for at vi klagte. Hyggelig personale. Bassengområdet var greit selv om vi ikke brukte det. 

Typisk gresk - halloumi-ost i pitabrød! Nam! :) 

Vi hadde en liten kulturrunde innom Limassol Medieval castle - ikke første gang jeg er der, så gadd ikke gå inn denne gangen. Var litt mer guide for Andrea :) 

Gamlebyen :) 







The Yacht Club på Limassol marina - for fiffen :) 



Gresk musikk på marinaen...



Vi fikk også testet utelivet i Limassol - først på Guaba beach bar som vi har hørt så mye om. Der var det latinsk aften så vi ble ganske skuffet. Lite liv og veldig mye lik musikk: treg og tung. 

Vi flyttet oss fort videre til Bedroom - som var mye mer i vår gate! Kjempefine lokaler, fullt av kyprioter, gresk musikk og kvalitetsdrinker. Veldig overfylt, men et bra sted :) 

Det var nesten 40 grader denne kvelden så jeg endte opp med å flette håret for at det ikke skulle bli så varmt å danse :) En liten selfie på natten...haha. Beklager dårlig kvalitet - iphone har en lang vei å gå for gode kveldsbilder! 





Det var kjekt med en liten getaway til Limassol, men jammen var det godt å komme tilbake til Larnaca også :) 

 

Mitt Larnaca

Hei fra Larnaca - verdens beste by sammen med LA! :) Jeg føler meg hjemme, og det er så fantastisk herlig! :) Sol, varme, strand, palmer, finikoudes-promenaden, butikkene, markedene, menneskene :) Det er så fjernt fra Norge. En helt annen verden - en magisk verden, der det føles som om ingenting kan gå galt :) 

Jeg bor hos en god venninne av meg i Larnaca. Butikkene er utenfor stuevinduet, mens det tar 3 minutter å gå ned til stranden og promenaden med alle kafeene og restaurantene. Denne byen har alt, til tross for sin lille størrelse :) Og den føles ut som min hjemby. Jeg er så kjent her at lokale spør meg om veien til ting..hehe. 



Jeg er på plass, og det føles så herlig! :) 

Bryllup ved St. Lazarus-kirken i går :) 

Disse dukkene gjør deg i så godt humør at jeg måtte bare forevige de :) Hehe....



Halloumi!!! :) :) 



Dagene nå skal bare bestå i trening, strand, gåturer, god mat og herlig selskap med mine beste venner her nede :) Jeg elsker livet akkurat nå! :) 

Lace details

Det er langt mellom de, men i dag kommer endelig en liten outfitpost, om enn med noe dårlig kvalitet. Jeg er veldig glad i denne blondetoppen som jeg fikk tak i på Bik Bok for et par måneder siden. Den passer veldig godt til svarte bukser og en lys denim jakke :) 

Blondetopp fra Bik Bok, denimjakke fra Stradivarius, bukser fra Zara, pumps fra Bianco. 

Fra bunnen

Etter at jeg gikk ned i vekt for 6 år siden så lærte jeg meg å lage mat fra bunnen. Det er egentlig like kjapt som å røre sammen et Toro-måltid. Søndagene bruker jeg ofte til å planlegge neste uke, og muligens kokkelere litt så jeg er klar for uken som kommer. Jeg renser også granatepler og har de i porsjonsbokser som jeg oppbevarer i kjøleskapet. Da har jeg et måltid med cottage cheese klart :) 

Knekkebrød er helt supert å lage hjemme. Med denne oppskriften får du 3-4 brett med fantastiske gode knekkebrød. Prøv dem :) Med proteinrikt pålegg er disse en super frokost, lunsj, kvelds eller mellommåltid :) 



Jeg er også veldig glad i grønnsaker, og bruker ikke mer enn 10 minutter på et wokmåltid med grønnsaker og egg/kylling. Enkelt, kjapt og godt :) Ha oppi det du liker best av grønnsaker og proteinkilder. Det finnes mange lettvinte hjemmelagede måltider som er næringsrike og samtidig gode. Prøv deg frem, eller søk på nettsider og blogger for inspirasjon. 

Til sist så vil jeg slenge med et bilde av litt partyartikler jeg plukket med meg billig fra Søstrene Grene. Gøye bokser, sugerør, grillpinner og drinkpinner. Tror vi må få til noe sosialt snart :) 

 

19 years of cutouts

Nå når jeg har måttet sitte mye i ro etter operasjonen så har jeg hatt mye tid til å rydde i skuffer og skap. Jeg fant ut at jeg har samlet på utklipp av kjendiser i designerkjoler siden 1997 - altså i 19 år. Det er ganske sprøtt å tenke på - at jeg har vært så glad i mote i hvertfall 19 år. Disse er nå sortert under designere i egne mapper i en perm. Dette føles nesten som mitt livsverk...haha. Det er gøy å se hvilke kjendiser designerne bruker mest, og kunne se utviklingen og hvordan moten har forandret seg på 19 år. 

Det er flere tusen utklipp fra ulike magasiner her :) Galskap? Mamma tar alltid vare på gamle Se og Hør for meg sånn at jeg får de to sidene som Jan Thomas karaktersetter. Haha! Tenk å få jobbe med mote og styling, og ha det som en del av hverdagen. Helt magisk! 

Og så må jeg selvfølgelig også slenge med en sommerlig godbit! Hvis du kjøper sukkerfri eller mørk sjokolade så er dette virkelig ikke ille. Her har jeg brukt Cavalier sin sukkerfrie melkesjokolade. Den får du på helsekost. Smelt sjokoladen over vannbad sammen med 1/2 ts nøytral kokosolje - den med kokossmak om du liker kokos, den nøytrale om du ikke liker det. Tøm litt sjokolade i bunnen på muffinsformer. Ha så oppi blåbær og bringebær og sett kjølig i hvertfall en time :) Nyt! Og om du vil kjøre vanlig sjokolade så er det helt greit det også :) 
 

Kom i gang!

Nå nærmer sommerferien seg over for mange, og noen har kanskje spist litt mer enn de hadde tenkt, og bevegd seg litt mindre enn det som var planen før ferien. Gjort er gjort, spist er spist, så nå er det bare til å se fremover. I den forbindelse vil jeg gjerne komme med noen enkle tips som kan hjelpe deg i gang :) 

1) SPIS PROTEINER

Proteiner hjelper deg til å øke forbrenningen, og holder deg lengre mett. Dette fører til at du spiser mindre, og får også mindre søtsug. Protein er viktig enten målet er å gå ned i vekt, opp i vekt, bygge muskler, styrke beinbygning eller redusere fettprosent. De beste proteinkildene er kjøtt, fisk, fugl, egg og fettrike melkeprodukter. For vegetarianere så er bønner, linser og erter proteinrike, men man bør mikse flere av disse for samme effekt som animalske proteiner. Avhengig av hvor aktiv man er så bør man spise 1.2 til 2 gram protein per kg kroppsvekt. 

2) FÅ I DEG RIKTIG FETT

Det er altfor mye farlig fett i ferdigproduktene rundt oss. Fett er viktig, men vi må få i oss de riktige kildene: olivenolje, kokosolje, avokado, oliven og nøtter.

3) KUTT NED PÅ SUKKERKARBOHYDRATER

Sukker gir oss dessverre ingenting annet enn kortvarig glede. Det gir ingen næring, og metter lite, derfor er det veldig lett å overspise på karbohydratrike matvarer med mye tilsatt sukker. Eksempler på dette er varer med hvetemel som kaker, boller etc, frokostblandinger, og selvfølgelig godteri, is og brus. Bedre karbohydrater er grønnsaker, frukt, søtpoteter og poteter, ris, havre og quinoa. Skal du spise brød og pasta så velg de groveste typene- Det er også viktig å balansere karbohydrater i forhold til forbrenning og aktivitetsnivå. Jo mer man trener og beveger seg, jo mer karbohydrater kan man spise. Jo mer overvektig man er, jo mindre karbohydrater bør man innta, og dersom målet er vektøkning så må man spise mer karbohydrater. Hvis  målet ditt er vekttap så kan du gradvis øke karbohydratmengden når målet er nådd. 

4) VANN SOM TØRSTEDRIKK

Drikk hovedsaklig vann, og hold deg borte fra brus og sukkerholdige juicedrikker. Litt light-brus eller saft er ok, men husk at det kan føre til oppblåst mage og økt søtsug. Drikker du brus så kan du ved å kutte dette redusere dagsinntaket ditt med flere hundre kalorier. 

5) START DAGEN MED EN NÆRINGSRIK FROKOST

Forskning viser at det ikke spiller noen rolle om du spiser frokost eller ikke. Når det er sagt så sliter ofte overvektige med overspising på kvelden dersom de skipper frokosten. Derfor kan det være greit å legge dette til som en vane. Du trenger ikke å spise i det minuttet du står opp. Jeg venter hvertfall 1 time før jeg spiser min. En blanding av protein og fett er en god frokost som holder deg mett lenge. For eksempel omelett. Frokostblanding eller brødskive med brunost er raske karbohydrater som gjør at du fortere blir sulten og får et søtsug få timer senere.

6) SPIS GRØNNSAKER

Dersom målet er vektreduksjon så innfør at halve tallerken skal bestå av grønnsaker. Her blir du mett på lite kalorier, samtidig som du får i deg mange viktige næringsstoffer. Tenk at du skal ha halve tallerken med grønnsaker, en håndflate av proteiner (kjøtt/fisk/fugl/egg) og en knytteneve av karbohydrater (ris, pasta, potet). Dersom du ikke spiser fet fisk 2 ganger per uke så bør du også vurdere et tilskudd av omega 3. 

7) INNFØR MELLOMMÅLTIDER

For å slippe å bli ihjelsulten til neste måltid, og hive seg over det første og det beste man kommer over så kan det være greit å introdusere noen mellommåltider. En neve nøtter og en frukt er et godt alternativ, det samme er yoghurt og frukt eller et par knekkebrød med kjøttpålegg. 

8) REGELMESSIG TRENING/BEVEGELSE

Hva som helst, så lenge du syns det er gøy! Hverdagsaktivitet er minst like viktig for god helse som hard trening. Trening og aktivitet er bra for både fysisk og mental helse. Selv om kostholdet er det viktigste for vektreduksjon så gjør trening det enklere å holde fettet av. Trening har mange fordeler: økt forbrenning, redusert fett, sterkere beinbygning, bedre humør etc. En kombinasjon av styrketrening og litt cardio (løpe/sykle/ro/gå) vil gi deg gode resultater. Innfør regelmessig trening minst 2 ganger per uke.  

10) SOV NOK OG STRESS MINDRE

Lettere sagt enn gjort i en travel hverdag, men stress og lite søvn kan føre til et høyt kortisolnivå, som betyr at kroppen bryter seg ned av seg selv. Spesielt fettlagring rundt magen kan skje når vi stresser mye og går på tomgang (lite søvn). Prøv å sove 7-8 timer hver natt. Søvnkvalitet er viktig: rommet bør være så mørkt at du ikke ser hånden din foran deg når du strekker den ut, ikke drikk koffein for seint, og unngå telefon/ipad 2 timer før du legger deg. For å stresse ned så prøv å få inn en time med egentid hver dag. Gjør noe som gjør at du føler deg avslappet: trening, gåtur eller sette seg ned med en god bok. Finn din ting.  

Sist, men ikke minst: GJØR DETTE TIL VANER

Gjør trening til en vane. Planlegg hver søndag, og legg den inn i kalenderen for kommende uke. Planlegg også middagene fra mandag til fredag. Handler du mandagen så får du sunne middager for uken, samtidig som du kan unngå spontankjøp og spare penger ved å handle bare en dag i uken. Lørdagen er det helt ok å kose seg med noe ekstra. 

Får du noen av disse rutinene inn i hverdagen så vil du merke forskjell både på kropp og humør. Lykke til! :) Og husk: trenger du hjelp så skaff deg en treningspartner eller personlig trener! :) 

Effektive intervaller

Følelsen etter en løpetur er alltid god. Etter maratonet har jeg ikke hatt en eneste løpeøkt - først pga kneet, deretter pga plantar fascitten, og nå operasjonen. Men jeg gleder meg virkelig til å begynne igjen i slutten av mnd. Da blir det intervaller! :) 

Tenkte jeg kunne dele to av favorittøktene mine med dere: 

1) Pyramideintervall 1-2-3-4-3-2-1

Her jobber du 1 minutt, tar 30 sek pause, jobber 2 min, tar 1 min pause, jobber 3 minutt, tar 1.5 min pause, jobber 4 minutt, tar 2 min pause. Sånn fortsetter du ned igjen. Ha et så høyt tempo som du klarer i dragene, og ta pause halvparten av tiden som et drag varer. Trenger du et minutt ekstra i begynnelsen så er det helt ok. Det vil også være naturlig å holde en høyere fart når du løper i 1 min enn i 4 min :) Her lover jeg at du vil merke rask fremgang! :) 

2) Tabata-intervaller

Her er målet å kjøre seg på absolutt max de få sekundene du jobber. Dette kan hjelpe deg å øke oksygenopptaket. Du skal jobbe i 4 minutter der du løper i 20 sekunder, hopper av båndet  og tar pause i 10 sekunder. Deretter hopper du på igjen for 20 nye sekunder, og fortsetter til du har 8 runder. Så tar du 2-3 minutter pause med rask gange før du kjører en runde til. Start med en, når det føles greit så kan du øke til 2-3 runder per økt. Finn tempoet som gjør at du klarer å holde ut alle dragene - det er bedre å starte lavt og øke, enn å måtte redusere farten underveis. Da har du for høy hastighet. 

Det finnes tusen muligheter i intervallverden, det er derfor det aldri blir kjedelig! :) Prøv deg frem og finn den som motiverer deg :) Lykke til!

Last day in Rome

Da kommer siste innlegget fra Italias hovedstad. Jeg tilbragte de siste timene før flyet gikk til å plukke opp noen siste rester fra byen som jeg enda ikke hadde sett. Jeg gikk opp i høyden mot Garibaldi-parken og fant denne flotte fontenen der flere satt og koste seg :) 

Det var ekstremt varmt denne dagen, så jeg tok meg en pitstop jeg også :) 

Jeg hadde planer om å besøke Giancolo-høyden, men hadde lagt kartet igjen i kofferten, så jeg gikk meg litt vill. Kom inn i en park der denne buen var midtpunktet, og fant ut at jeg måtte snu for å rekke tilbake til shuttlen skulle hente meg.

Valgte å gå gjennom Trastevere tilbake sånn at jeg også fikk sett dette koselige stedet på dagtid. Koselige gamle hus, masse blomster og små markeder strødd rundt omkring. 

Mariakirken på dagtid...her er mye mer liv om kvelden :) 

Her samles også masse folk på kvelden...og ser på gatemusikanter eller fakirer som lager show for å tjene seg en slant.

Roligere ved elvebredden på dagtid! Men litt lettere å se hvordan det ser ut :) Her er fullt liv om kvelden! Absolutt verdt et besøk:)

Siste dagen slo jeg til med en siste sitron-slush. Det er helt magiske de som er laget av frisk sitron. De koster 3-4 euro i motsetning til de falske som koster 1-2 euro, men de er virkelig verdt pengene om du liker noe syrlig :) 

Best there is! :)



Piazza Navona var det siste stedet jeg så før jeg måtte si farvel til Roma. På 4-5 dager føler jeg at jeg virkelig fikk sett det aller beste som byen har å by på. Men jeg var på beina fra tidlig morgen til sein kveld. Det er en vakker by, selv om jeg foretrekker den etter mørkrets frembrudd. Litt for mye turister og kø på dagtid. Med det konkluderer jeg reiseinnleggene for Roma, og kan gjerne anbefale byen videre :) 

100 km på 5 dager

Når jeg besøker storbyer så går jeg alltid mye. Fra morgen til kveld spaserer jeg rundt for å få med meg mest mulig. I Roma er det fantastiske bygninger og fontener uansett hvilken retning du tar så her ble det også mye gåing. I følge TomTom-klokken min faktisk 100 km på 5 dager. Det betyr at jeg gikk en halvmaraton hver dag :) 

Da var joggeskoene gode å ha. Jeg hater joggesko til andre ting enn treningstøy. Jeg syns ikke det er noe fint til kjoler og skjørt, og det er også ubehagelig å ha på seg i varmen. Ingenting slår lette åpne sandaler med tærne åpne. Men etter flere dager med det så kjente jeg det godt i ryggen og også i foten (plantar fascitten) så jeg hadde ikke noe annet valg enn å bytte til joggesko når jeg skulle på langtur. Og dessverre så er det ingen tvil: det er bedre for kroppen.

Hver morgen fra 08 til 13 er det marked på Campo Di Fiori. Mest mat, men absolutt verdt et besøk. 



Jeg kom over denne fantastiske mannen som gjorde magiske ting med kjøkkenutstyr. Jeg endte opp med å kjøpe alt sammen så når det blir spennende grønnsaker fremover :) Dagen etter kjente han meg faktisk igjen og ba meg dele en pizza med han! Haha...jeg takket høflig nei :)

Sånne gamle ting dukker plutselig opp midt i byen :) 

En ting som er vanskelig i Roma - det er å finne offentlige toaletter. Dem er det langt imellom. Når jeg passerte voksmuseet så måtte jeg sånn tisse at jeg kjøpte billett bare for å få gå på do...hehe. 9 euro skulle de ha - egentlig ikke verdt pengene. Men jeg fikk en tur gjennom Italia's kjente personer i voks. Og ikke minst - jeg fikk tisse. 

Brad Pitt, George Clooney og Obama stod og lokket i inngangspartiet :) 

Måtte prøve meg på noen lokale søtsaker. Den øverste var dårlig - helt steinhard, den nederste var god - som kransekake. Dette kjøper man i kilo, så de syns det var veldig merkelig når jeg bare skulle ha en av hver :) 

Så kjøpte jeg meg selfiestang! Hahaha...ALLE går rundt med det i Roma, akkurat som i Athen - så det var ikke pinlig en gang :) 

Så tilbake til favorittstedet mitt - Trevifontenen. Helt nydelig der!

Måtte selvfølgelig kaste mynter oppi. En for å komme tilbake til Roma, to for å finne kjærligheten, og tre for å finne kjærligheten i Roma (usikker på om jeg ønsker sistnevnte, men sånn er det visstnok i følge en kollega av meg). Så hev jeg oppi en fjerde bare for sommerkroppen 2017..haha! Så får vi se om det skjer noe magisk :) Mynten må kastes bak skulderen.

Alltid masse folk der!



Presidentpalasset Quirinale ligger bare et steinkast unna Trevi-fontenen - en fin stor piazza med fontene :) 

Her foran den store kirken Santa Maria Maggiore. 

Selfiesticken er med...hehe!

I alle fontenene i Roma kan man trygt fylle på vannflaskene og drikke det. Dette er en super måte å spare penger på, og alltid få kaldt vann :) Vannflasker kan være ganske dyre - mellom 1 og 2 euro per stk, og med mitt forbruk så blir det fort mye penger. Så disse fontenene var geniale!

Vannmelon-stopp! Smakte magisk i varmen :) 

Her er jeg på Piazza Vittorio Emanuelle. Noe som skulle være en fin park. Dette var parken for uteliggere, indere og andre mennesker som mest sannsynlig bor der. Det stinket urin over alt, og jeg følte meg faktisk litt ubekvem når jeg gikk gjennom der. Akkurat som om jeg var på feil plass. Så her ville jeg ikke tatt pikniken. 

Fint å se på, men når du tar en nærmere kikk så var det litt lugubert. 

Roma er best om kvelden - så jeg måtte selvfølgelig ta en kveldsrunde denne dagen også :) Startet på Piazza Navona der gatekunstnere og salgsboder slåss om oppmerksomheten sammen med trattoriaer og pizzeriaer. Detter stedet for å slappe av og se på menneskelivet. Men jeg ville valgt en av sidegatene for lunsj og middag.  



Campo di fiori er mer bohemaktig, mange ungdommer samles her. Du finner også renessansepalasset Palazzo Spada  på Campo Di Fiori. 





Området rundt Piazza di Spagna er det mest eksklusive i Roma. De tilhørende handlegatene Via Condotti og Via Frattina er stappfulle i merkebutikker. Du finner omtrent alt av luksusmerker her.  

Også et samlingssted på kveldstid foran fontenen. Med en gelato i hånden. For er det noe som er sikkert, så er det at i Roma så går alle med en gelato i hånden. Jeg smakte en, men syns faktisk at vi har bedre is i Norge :) Men så fikk jeg høre at 85% av gelatoen som serveres er falsk. Den er laget fra en pulverblanding som mikses med melk, pumpes full i okysgen og tilsettes farge. Jeg fikk oppgitt to steder som hadde ekte gelato (melk blandet med ekte frukt eller mørk sjokolade - vanligvis ikke mer enn 4-5 ingredienser) og det var en helt ANNEN opplevelse! Mye tykkere og fyldigere. Og ikke så kunstig søt. Så hvis du har lyst på is så sjekk ut Grom ved Piazza Navona eller Fior di Luna i Trastevere. 

Jeg endte siste kvelden i Vatikanet - for en magisk plass på kveldstid!

Om du besøker Roma så er det noen ting du må oppleve både dag og kveld: Trevi, Spansketrappen og Vatikanet.

Romas beste pizza

Denne pizzaen var så god at den fortjener et eget innlegg! Hvis dere noen gang drar til Roma så er det ingen tvil: Da Baffetto er stedet! Løvtynn crispy italiensk bunn, nydelig tomatsaus i akkurat passe mengde, og en herlig mozzarellaost på toppen. Og hva må man betale for denne herligheten? 6 EURO! Med andre ord, noe de fleste har råd til :)

Her er den magiske adressen! Noter deg den :) 

Jeg var sikker på at jeg skulle finne den beste pizzaen i Napoli - siden pizza margherita faktisk kommer der fra. Men denne slo den ned i støvlene! Nam!

Du får ikke noe spesiell service her, og restauranten er veldig enkel. Ikke noe fin, og du må ikke forvente særlig mye mer enn en FANTASTISK pizza. Med en gang du har spist opp får du regningen. Da er det nye gjester som skal ha plassen. Så ikke forvent å kunne sitte her utover kvelden...da må du hvertfall bestille pizza kontiunerlig :) Men who knows...de ved siden av meg gjorde det...hehe

Papirduk, enkel meny og pådekning. Helt greit når man reiser alene hvertfall :) 

Kjøkkenet er fullt synlig og er bare en liten disk. Under trepinnen har de bestillingene. Han til høyre lager pizzadeiger og han til venstre fyller på de. Fyllet står i plastboller i hyllen bak. Inn i steinovnen. Ut etter et par minuter. Kunne ikke vært enklere. Men de skaper virkelig magi. 





Verdens beste pizza altså: Da Baffetto - ikke langt fra Piazza Navona :) 

Home of the pizza: Napoli

Da jeg ble lei av turistkaoset i Roma så hev jeg meg på et tog til Napoli - pizzaens hjemsted. Jeg hadde egentlig håpet å få til en overnatting der og en dagstur til Capri, men det ble litt for dyrt, og litt for mye stress, så det må jeg gjøre en annen gang. Jeg tok ekspresstog fra Termini-stasjonen i Roma til Napoli Centrale. Det kostet 39 euro og tok 1 timer og 5 minutter - lynkjapt. Men det ble litt dyrt, så hjem igjen bestemte jeg meg for å ta et regionaltog. Det kostet 11 euro, og brukte 2 timer og 45 minutter. Det var skikkelig harde seter, og jeg hadde SÅ tresmak i ræva etter disse timene, så jeg anbefaler absolutt det dyreste toget...hehe. 

Jeg fikk beskjed at det var langt til sentrum så jeg måtte ta T-banen til Toledo-stasjonen som visstnok skulle være midt i sentrum. Siden jeg ikke hadde noe kart så gjorde jeg det. Den metrobilletten kostet 1 euro så det var ikke noe å si på det. Men herregud så latterlig! Jeg fant senere ut at det hadde tatt meg 20--30 minutter å gå...hehe..alt er relativt når det kommer til avstander :) Jeg gikk selvfølgelig tilbake. 

Utrolig flott på plassen som det kongelige palasset ligger - Palazzo Reale. Ikke bare Roma som har fine bygninger. 

Det jeg savnet mest i Roma var sjøen, så jeg måtte selvfølgelig komme meg ned dit med en gang. Jeg fulgte Via Toledo nedover til denne store plassen med palasset, og videre ned til sjøen. 

Nydelig vær, og mange mennesker som koste seg på svaberg og badet.

Likte spesielt disse store hvite bergene med tagging på :) 



Jeg kjøpte meg noe frukt og satte meg ned med lokalbefolkningen i en times tid :) Herlig å nyte sjøen..jeg kunne aldri bodd et sted over lengre tid som ikke har sjø. Det er noe helt spesielt ved å sitte og nyte havet og lyden fra bølgene som slår inn. Selv om det denne dagen i Napoli var veldig vindstille :) 

Så fortsatte jeg videre på sightseeing-runden min og holdt meg noen timer nede ved sjøen. 

Castel Dell'Ovo ligger over en liten bro ute i sjøen, og det er gratis å gå inn og kikke. Du kommer opp til øverste terrasse og får en fantastisk utsikt over Napoli-bukten. Verdt et besøk :) 

















Så måtte jeg kikke litt i byen. Via del Toledo er hovedgaten, her finner du alt av butikker, og det er lett å bruke timesvis her. Du har også en koselig shoppinggate som heter Via Chiara. Så har du også en gammel bydel med smale krokete gater som absolutt er verdt et besøk. Her ligger også stedet som i følge ryktene skal ha verdens beste pizza. 

Her mine damer og herrer - i Via Tribunali - ligger Sorbillo Pizzeria - stedet som i følge ryktene skal ha verdens beste pizza. Det var lang kø utenfor kl 18 - en time før de åpnet, så det ble ikke pizza på meg her denne dagen. Men ut fra køen så ser det ut som de har god pizza. Skal jeg tilbake til Napoli så må jeg smake den. 

Så det ble pizza på en restaurant på Piazza de Gesu i stedet. Mye tykkere kant enn jeg hadde forestilt meg, og kanskje litt for mye tomatsaus, men absolutt godkjent! 

Men jeg har smakt bedre pizza enn dette, så litt skuff var det. Skulle stått i kø på Sorbillo :) Jeg deler litt bilder fra gateferden min videre...gikk en halvmaraton denne dagen i Napoli :) 























Her sitter jeg på Duomo - en minikopi av den store katedralen i Milano. Dette var siste stopp før jeg gikk tilbake til togstasjonen og var tilbake i Roma rundt midnatt. Jeg hadde en skikkelig fin dag i Napoli, og gleder meg til å besøke øyene rundt ved en annen anledning :) 

Rome by night

Det mest magiske med Roma er uten tvil kveldene. De siste dagene var jeg så lei av køståing, køgåing og store mengder turister at jeg hver morgen bare hadde lyst å dra. Men så kom kveldene....roligere i gatene, de lokale menneskene kommer ut, og alt er opplyst. Da ville jeg bare bo der. Tenk å kunne spasere rundt blant så mange fantastiske bygg og fontener hver kveld. Flere ganger gikk jeg bare rundt i gatene til klokken var 2 om natten. Magisk. 

Det aller beste stedet å være på kveldstid må være Vatikanet. Foran Peterskirken er det en helt utrolig stemning på kveldstid. Lite mennesker, en fantastisk ro, oppvarmede steiner til å ligge på. Jeg bare lå her i en time og nøt utsikten - helt stile, helt rolig. Så vakkert. 

Sted nummer to må være Trevi-fontenen. Den er så utrolig flott - eneste problemet er at her er det stappfullt av mennesker! Vil du ha den litt for deg selv så må du være på plass før kl 07 om morgenen. Etter det er det kaos til langt over midnatt. Men den fontenen er så vakker, og opplyst blir den bare enda bedre :) 

Området rundt spansketrappen er også veldig fint på kveldstid. Dette er det mer eksklusive området i byen, og mange mennesker samles her for å sosialisere, spise og drikke. Deilig å bare sitte langs fontenen og se på folk. 

Det berømte bløtekakebygget Il Vittoriano blir også enda penere i kveldslys :) 

Det stedet som egentlig skuffet meg mest var Piazza Navona. Jeg hadde store forventninger til denne piazzaen som er den mest kjente i Roma. Jeg syns verken fontenen eller byggene kan måle seg med Trevi, Spansketrappen og Pantheon. Disse tre er uten tvil mine favoritter i Roma, sammen med Peterskirken, og Piazza Cavour. 

Så kommer jeg ikke bort fra Trastevere. Et magisk sted å være om kvelden! Boder fulle i småbutikker, restauranter og barer langs elvebredden. Mange koselige kafeer og restauranter rundt Maria-kirken. Masse lokale mennesker - det er visstnok her utelivet i Roma er :) Absolutt verdt et kveldsbesøk! hadde jeg reist sammen med noen så hadde det garantert blitt et restaurant-besøk her også :) Jeg beklager dårlige bilder - som dere vet så får jeg ikke overført fra kameraet, så jeg  må bruke mobilen. Den er skikkelig dårlig på kveldsbilder.







Campo Di Fiori er liksom bohemstedet - her er det litt skitnere, og her sitter ungdommen og drikker. Flere kafeer og restauranter her også - men her likte jeg meg best på dagtid når det var marked der :) 

Ancient Roma er også finere når det er mørkt :) 

Så må jeg avslutte med dette elendige bildet av en uteplass på en båt på elvebredden. Det så så fantastisk koselig ut! Live musikk, stappfullt med folk, masse lys, drinker og dansing. Dit vil jeg tilbake sammen med noen!! :) 

Rome by night er magisk!! Ingenting annet enn å si enn det :) 






 

Borghese-parken

Rett ved Piazza del Popolo ligger Roma's største park. Borghese-parken er over 6 km i omkrets, og gigantisk. Du trenger hele dagen om du skal få med deg hele parken. Det er en herlig utflykt fra folkefulle Roma. Her er det mange mennesker, men fordelt på så stort område så føles det rolig og fredelig. Jeg tilbragte en hel ettermiddag her, og gikk bare rundt og så på blomster, fontener, trær og stier. Kjempefint! 

Inngangen til parken på utsiden av Piazza del Popolo. Det går også en trapp rett opp fra Popolo. Jeg gikk opp her, og ned igjen der :) 

I tillegg til fontener og blomster så er det også flere aktiviteter i parken. De har blant annet en dyrehage, et akvarium, sykkelutleie og en lake der du kan leie robåt. Det minner meg litt om hagen i Versailles utenfor Paris. Samtidig minner parken litt om Central Park i New York - men den føles enda større. Det er kafeer og restauranter innimellom. 











Etter noen timer i parken så begynte det plutselig å plaske ned! Det var ikke bare litt regn heller - det bøttet ned. Akkurat når jeg tenkte at nå skulle jeg hatt en paraply så stod det en inder ved siden av meg og tilbydde. Merkelig det der: de vet alltid hva du trenger, enten det er drikke, paraply eller selfiestang. Haha. Jeg tenkte på det men så fant jeg ut at jeg driter i det. Så jeg ga en god F, og ble kliss gjennomvåt. Regn i Roma er litt bedre enn hjemme, det er tross alt 25(!) grader varmere, så man blir ikke så kald. Allikevel begrenser det jo litt muligheter - ikke så gøy å være dassblaut. Jeg fikk tilbud om paraply fra minst 20 indere på turen min gjennom park og gater. Kom meg omsider i dekning på rommet og fikk byttet klær. Jeg har fakisk bare hatt en dag uten regn i denne byen - det var i går. Er det vanlig?! 

Roma-turen min er dessverre over, men jeg har mer å dele med dere, så følg med :) Og ja, hvis du er i Roma, så ta deg en ettermiddagstur i Borghese-parken :) 

 

Visiting the Pope

Jeg hadde litt samme forventninger til Vatikanet som til Monaco. Det viste seg å være helt feil. Mens omtrent hele Monaco er fantastisk, så er det kun området rundt St.Peterskirken i Vatikanet som er flott. Men så er det fantastisk flott også da! For en kirke! 

Jeg startet dagen med å gå til Castel Sant Angelo som er en borg ikke langt fra Peterskirken. 

Jeg krysset over elven Tiber på Ponte Umberto, og kom rett på Piazza dei Tribunali og det fantastiske Palazzo di Giustizia. Et fantatisk bygg! Fulgte veien videre og kom frem til borgen. Velger du broen Ponte Sant' Angelo så kommer du rett på :) 

Castel Sant' Angelo var absolutt verdt de 10 euroene de skulle ha i inngangsbillett. Du kommer opp på den øverste terrassen, og får en fantastisk utsikt over Vatikanet. Denne borgen ble opprinnelig bygget som et mausoleum, og det er mange flotte rom og innganger du kan sjekke ut. 



Utsikten fra den øverste terrassen var magisk! Det var også en nydelig dag - varmt og godt :) 



Så var det endelig klart for Peterskirken! For en fantastisk plass, og for et vakkert bygg! Da jeg fikk vite at jeg kunne komme meg opp i the Vatican Dome så måtte jeg selvfølgelig inn. I utgangspunktet er inngangen til kirken gratis. Jeg prøvde meg på det. 4 timers lang kø. Etter 3 timers kø i Colosseum dagen før var det helt uaktuelt. Så jeg forlot køen og satte kursene mot inderne. Fikk en deal på 15 euro for å kunne skippe køen, og var inne på 5 minutter. 15 euro for å spare 4 timer syns jeg var en god investering! 

Måtte betale 6 euro ekstra for å bruke trappene til toppen. 8 hvis du ville ta heis, men det var latterlig...bare noen få trappetrinn med heis og så måtte du gå resten allikevel. Glad jeg ikke gjorde det :) 551 trinn til toppen! I 40 grader så var det en god treningsøkt det! I tillegg blir trappene smalere og smalere, og noen steder der kuppelen bøyer seg innover må du faktisk bøye deg til siden..hehe...Halveis opp kan du komme inn i et rom og kikke ned i kirken. Fascinerende!

Magisk utsikt fra toppen! Du ser hele Roma! Stappfullt i mennesker, men absolutt verdt det!! :) 



Så måtte jeg selvfølgelig ha en tur inn i kirken for å kikke der :) Utrolig fascinerende - søyler, bilder, ikoner - høyt under taket, kupler og selvfølgelig altfor mange mennesker her også. Jeg er fullt klar over at jeg er en av dem altså....:) 

Liten pause etter flere timer i Peterskirken...fikk ikke sitte lenge før jeg ble jaget opp :) 

Så til en ting som irriterer meg. Kleskoden for å komme inn i kirken. Må dekke til skuldre og knær. Fair enough. I teorien. Hvis kirken ikke hadde vært et av verdens største turistmål - en gullgruve i forhold til inntjening fra turister. Ingen messe eller seremoni foregikk. Ekstra inntekt på skjerf som alle i shorts eller singlet må kjøpe for å dekke seg til. Man blir omtrent tvunget til det hvis man ikke stiller forberedt. Inni kirken er det bare halvparten som gidder å bruke skjerfet - den andre halvparten går med det i hånden. Magetopper ser ut til å være helt ok (til og med bare en trenings-BH) så lenge skuldre og knær er dekket. Dobbeltmoral much? Når de har latt dette bli så stort mål for turister så kan de jammen slippe oss inn i shorts og singlet. Punktum.

Jeg orker rett og slett ikke å stille meg i kø for sixtinske kapell. Jeg hadde egentlig veldig lyst å se takmaleriene til Michelangelo - spesielt det ene som er så kjent, men det kostet 25 euro, i tillegg til at køen var over en time lang, så det droppet jeg rett og slett.  Jeg kjenner meg egentlig veldig ferdig med de turistattraksjonene som krever timesvis i kø. Det tapper deg litt for energi. I dag har jeg siste dagen i Roma, så den skal NYTES! Ingen køer! Jeg har hatt det så travelt at jeg har ikke fått delt så mye med dere, men det kommer flere innlegg fremover:) 




 

Les mer i arkivet » August 2017 » Januar 2017 » Oktober 2016
lisaskramh

lisaskramh

33, Stord

Jeg er utdannet personlig trener ved AFPT og kostholdsveileder ved NIH. Bloggen kommer til å handle om kosthold og trening, i tillegg til litt reisetips og reportasjer, mote, klær og sko som jeg også brenner sterkt for :)

alleoppskrifter.no

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits