Jeg elsker lørdager! Det er fint vær om dagen, og det gjør alltid humøret bedre 🙂 Det samme gjør trening! Fredrik og jeg testet ut det nye styrkeprogrammet mitt (overkroppsdelen) på Kværner i dag. Mottok det i går, og det er insane! I dag var det fokus på bryst, triceps, biceps og skuldre. Au, au, au! Veldig kjekt å trene sammen, alltid noen som motiverer 🙂
Fredrik er helt RÅ på pull-ups, dips og toes to bar! Hadde jeg klart en pullup så hadde jeg vært “over the moon” 🙂
Hva synes dere om den nye skjørtemoten med ene siden lengre enn den andre? Jeg kjøpte ett for en god stund siden, men er litt usikker fremdeles 🙂 Skjørtet er fra Gina Tricot, kombinert med bluse fra Zara og sko fra Kypros 🙂
I går hadde vi ferske reker fra Fiskebutikken til Geir Scheie…NAM sier jeg bare!!! 🙂
Jeg leser mye om trening om dagen…torsdag er det tilbake på skolebenken for fullt 🙂
King of pull-ups 🙂
Holdt meg til benkpress jeg..:)
Toes-to-bar, var det ikke det den het? Jeg kom meg ikke opp i 90 grader en gang..haha.
Mer benkpress…
Takk for en kjekk økt Fredrik! Gleder meg til du flytter hjem så vi kan trene mer sammen! 🙂
I kveld får jeg fint besøk av de herligste B.Young jentene 🙂 Og det er CHEAT day (yahoo) så vi skal kose oss med ost og kjeks 🙂 🙂 🙂 Gleder meg!
Da har du sprek bror (husker jeg rett, han er boren din)? “Toes to bar” heter øvelsen i crossfitverden…Enklest å få til om du “kipper” først, synest iallefall jeg.(Sjekk youtube for “kipping toes to bar”-film)
lineinspirasjon: Jepp veldig sprek bror Line! Toes to bar ja…haha jeg prøvde..klarer ikke å henge rett opp og ned fra stanga en gang. Altfor tung i kroppen! Får du det til?
Mornings! Ja, jeg greier toes to bar fra “kipping position” i stanga. I turnringer greier jeg maaange toes to bar på rad med kipping, jippi!
lineinspirasjon: Fantastisk!! Så flink du er da 🙂