Ny uke og nye muligheter! Jeg starter uken med en herlig smooothie-oppskrift! 🙂 Proteinrik, sunn og veldig god! Selv for en som ikke er så glad i smoothie 🙂
Du trenger (til frokost/lunsj til 1 person):
- 250 g frosne skogsbær
- 200 g mager kesam
- En god neve spinat
- 1-2 ss sukrin +
- 40 g kokosmelk
- Litt vann
Ha alt i en blender og kjør til alt er oppløst. Spe på med vann til du får den konsistensen du ønsker. Jeg liker den tykk, så jeg brukte bare en liten skvett 🙂
Enjoy! 🙂
9 kommentarer
Åååh dette så kjempe godt ut! Takk for opskriften.
Ha en fin mandag 🙂
Herlig med smoothie, skal begynne å lage det selv så fort det blir litt varmere ute 🙂
nam den så god ut
Linneah Dimitrova: så kjekt å høre! Bare hyggelig:) Ha en super dag 🙂
Iselin Renée: ja det frister enda litt mer når det er varmere ute…blir litt som is 🙂
eveliin: kjekt å høre 🙂
Så deilig denne virker!
og en supersøt smoothie jar. Har en lignende selv, hihi 😉
Henriette Celin: tusen takk for det, kjekt å høre! 🙂 Ja, smaker ekstra godt når du kan drikke den fra et fint glass :
SV: Ja, sant 😉