I går hadde jeg min første instruktørtime på Sport-Treff. På spinningen kom det bare en person, en superhyggelig dame som har vært og kanskje blir litt sjefen min igjen på Kværner. Vi kjørte timen allikevel så du kan si at det ble en myk start og jeg slapp unna mikrofonen der 🙂 Det er mange spinningtimer om tordagen så tror jeg må markedsføre den litt bedre! Men så var det stram-opp-timen. Der var det mange! Nesten 20 stykker! 🙂 Tror det gikk ganske bra, vi kom gjennom alle øvelsene innen tiden var over og fikk tid til litt uttøying 🙂 Fikk gode tilbakemeldinger så jeg tar det som et bra tegn 🙂 Så nå er det bare å jobbe og øve mer så jeg blir enda bedre! 🙂 Alltid noe å forbedre!!
Ellers ville jeg bare dele dagens visdomsord med dere…man finner alltid tid til trening om man vil. ALLTID. Bare så det er sagt 🙂 Its all about PRIORITIES 🙂
Nå skal jeg ned på Kværner en tur, og etter å ha tatt 72 knebøy per dag i 12 dager i strekk (totalt 864) og lignende nummer med utfall, benkpress etc. så kjenner jeg at bein og armer skal få en velfortjent treningspause i dag. God helg 🙂
Dagen begynte før klokken 7 i dag..det sier seg selv at jeg ikke akkurat er på topp da. I tillegg var det ISKALDT så jeg måtte starte med å skrape bilen før jeg kom meg avgårde til Kværner. Der ble jeg sittende mesteparten av dagen å snakke med servicedesk for å fikse et passord til meg så jeg kunne komme inn på en laptop..så det var ikke mye jeg fikk gjort for dem i dag..men fikk nå hilst på noen hyggelige mennesker og lest litt om prosjektet Edvard Grieg som jeg skal jobbe for.
Når jeg kom hjem derfra var det insane kaldt i leiligheten min. Seriøst 17 grader med ovnen på fullt. Jeg satte på den andre ovnen på fullt. Det hjalp ikke, så jeg plugget i viftovnen. Da gikk sikringen. Jeg gikk ut i gangen og fikset sikringen. Plugget viftovnen i en annen kontakt. Sikringen gikk igjen. Gjorde et tredje forsøk i en tredje kontakt. Alle gode ting er tydeligvis ikke tre for sikringen gikk igjen den. Hyggelig. Kledde på meg det jeg hadde av boblejakker, bukser, sokker og tøfler og la meg under flere tepper på sofaen for å prøve å få varmen. Det gikk ikke så jeg laget meg litt suppe. Ga opp og dro på trening. Der fikk jeg varmen opp og fikk kjørt siste gang gjennom programmet før den store dagen i morgen. Det gikk bob bob så får håpe det betyr at det går bra i morgen.Skrekk og gru.
Skulle fylle bensin på veien hjem fra trening. Kjørte omveien til bensinstasjonen for å finne ut at kortet ikke fungerte. Fine greier. Måtte hjem og låne en annen bil hos mamma og pappa og fant ut at den heller ikke hadde noe særlig mer bensin. Den stoppet hvertfall ikke på veien. Syns synd i meg selv så spiste nutrilett bar til kvelds. Holder på å fryse meg halvt ihjel så nå skal jeg stå i dusjen til varmtvannet tar slutt.
I går var det åpen dag på Sport-Treff og vi hadde en kjempekjekk dag med masse energi! Her ser dere bilde av teamet – de fine folkene jeg skal jobbe sammen med 🙂 Det var muligheter for å prøve ut mange av de nye timene som kommer fra mandag av og det måtte vi jo selvfølgelig 🙂 Til dere som ikke kjenner Sport-Treff så anbefaler jeg at dere prøver en dag der..de har en utrolig bra timeplan som inneholder spennende konsepter som cross fitness, kettlebells, slyngetrening og yoga, i tillegg til spinning, styrke, step, stram opp og andre timer dere kjenner til 🙂
Det er med skrekkblandet fryd jeg går inn i neste uke! Skal ha mine første timer som instruktør på torsdag og jeg både gleder meg og er utrolig nervøs for det 🙂 Jeg skal også begynne i deltidsjobb ved Kværner på tirsdag..informasjonsavdelingen 🙂 Masse nye utfordringer på en gang! Men satser på det går bra! Det er masse trening og øving som skal til..jeg brukte hele kvelden i går på å lage Stram Opp program og i dag skal jeg kjøre gjennom det flere ganger 🙂
Hva syns dere om den nye treningstoppen min? Det er den dyreste toppen jeg har kjøpt på lenge! For det første var den dyr i utgangspunktet, for det andre tok det evigheter å få den og for det tredje måtte jeg betale 200 kr i toll for å hente den..på spreadshirt.no!! Dont ever go there 🙂 Men heldigvis var den fin da 🙂
Ellers har det vært åpent hus på Sport-Treff i dag..masse folk, kjekke timer, masse energi!! 🙂 Trude var med på yoga og coreball og Anne Kathrine på coreball, cross fitness og bosu/pilates. Herlig dag med masse bevegelse 🙂 Jeg har akkurat løpt gjennom dusjen før jeg skal ned igjen en tur om en times tid og treffe resten av gjengen 🙂 Ellers skal jeg bruke kvelden i dag og hele dagen i morgen til å sy sammen et Stram Opp program som jeg skal øve inn på mandag 🙂 God lørdag 🙂
Jeg føler at det er veldig mange forandringer for tiden. Satser på at det er en god ting. Julepynten er pakket tilbake i esker på loftet, Fredrik har reist tilbake til Bergen for å starte neste semester og kjøleskapet er tømt for usunnheter.
Jeg stilte tidlig på Sport-treff i dag til smilende ansikter som møtte meg i resepsjonen. Fikk svette godt på Christin sin spinning og styrketime, og hadde et møte med henne etterpå. Nå er jeg hjemme en tur for å dusje etc, men skal ned igjen på flere timer litt senere..det blir en hard treningsuke..og det liker jeg! Eneste minuset er gangsårene fra de nye løpeskoene som ikke vil bort. Jeg har plastret meg opp så godt jeg kan..håper det holder uken ut 🙂
Fikk opplæringsplan for denne uken i dag. I ettermiddag skal jeg få en gjennomgang på spinning..det var veldig annerledes sykler enn det er på Heiane, og det var litt varmere i rommet, så det tar sikkert litt tid å venne seg til det. Får se om jeg klarer bootcamp etterpå 🙂 I morgen er det kettlebells, step/styrke og pilates som skal gjennomgåes. Onsdag er det tidlig på an med Christin igjen for så å få et kurs i spa avdelingen. Torsdag skal jeg være med litt i resepsjonen og være med på spinning og kettlebells timer etterpå. Fredag og lørdag er det trening både tidlig og seint. Lørdag er det ÅPEN DAG på Sport treff så da håper jeg mange av dere kommer for å sjekke ut tilbudet. Den nye timeplanen deres er smekkfull i spennende kurs! Blir veldig spennende dette..holder dere oppdatert!! 🙂
I går var jeg på jobbintervju på et treningssenter – Sport-Treff. Utrolig spennende intervju, og jeg fikk faktisk jobb! Det er ikke full tid, men det er instruktør innen spinning, styrke, step, eventuelt negledesign og blogg. Jeg drømmer jo om å jobbe innen treningsindustrien så dette er jo en kjempemulighet, men det er bare noen timer per uke foreløpig så jeg må finne en annen jobb i tillegg. Det innebærer at jeg også må bytte treningssenter, noe som er litt skummelt siden jeg trives godt på Heiane, kjenner alle apparater, og akkurat har fått Trude til å melde seg inn der. Jeg har ikke fått sove i hele natt…har bare ligget og tenkt og tenkt..det er jo muligheter for spinning intruktør på Heiane også, men de kan ikke tilby noe mer enn det for øyeblikket. Og Sport-Treff er veldig spennende! Dilemma…
Etterpå var vi i 91 års dag til verdens beste besto 🙂 Der var det pannekaker, kaker og mye annet godt på menyen 🙂 Vi dro hjem og fortsatte med pizza til kvelds og smågodt..herregud..sånn går det når man skal ha edruhelg 🙂
I dag har jeg endelig fått pakket ned julen i leiligheten..det har vært så travelt denne uken at jeg nesten ikke har fått vært her. Nå skal julen og den usunne mentaliteten ut, og våren og et nytt og bedre liv inn 🙂
Friske orkideer og rosa roser har erstattet julepynten 🙂
Nå skal jeg vaske leiligheten, gjennomføre en god styrkeøkt (gnagsårene er fremdeles au så jeg kan ikke ha sko på..dumme Asics løpesko) og nyte siste måltid på lenge 🙂 Fin søndag!
Det er rare dager dette her. Tror ikke det helt har gått opp for meg at butikken har lagt ned. Føler liksom hele tiden at jeg må ordne meg for å gå på jobb. Frem til nå har det vært ganske travelt, men tror det blir verre etter hvert som jeg forstår at ikke det er noe butikk å gå tilbake til. Det er så begrenset med jobber å søke på denne øyen, og det er nesten umulig å flytte pga gjeld. Så akkurat nå føler jeg bare at jeg er inne i en ond sirkel. Jeg aner ikke hvor jeg skal begynne..lønn og feriepenger er tapt, jeg vet hva jeg vil, men det er ikke mulig å gjennomføre pga penger. Så da vet jeg ikke..
I går hadde jeg besøk av mine ansatte – jentene som jobber i butikken med meg. Det var kjekt å samles å få snakket litt om hva som hadde skjedd. De kom med kjempefin orkide i potte til meg og et fint kort med nydelige ord..ble helt rørt jeg..hvertfall godt å vite oppe i det hele at de ikke klandrer meg. Kommer til å savne utrolig mye å jobbe der..skulle ønske det hadde skjedd et mirakel som gjorde at vi plutselig kunne fylle opp butikken med vårklær og åpne igjen 🙂
Siste innspurt på julefronten..i morgen pakkes det ned 🙂 Fin lørdag alle sammen..jeg skal i 91 års dag til besto etter et lite jobbintervju..men det vil jeg ikke si så mye om enda 🙂
Det er en trist start på 2013. I går ble butikken nedlagt. Det så så lyst ut på åpningen. Vi var superfornøyde med nyoppusset butikk, masse fine klær og komplimenter fra både kunder og leverandører. Vi reiste på innkjøp flere ganger i måneden for å plukke ut fine klær og det var utrolig moro! Frem til august gikk det bra og vi hadde en økning på 16% i forhold til året før til tross for nedgang i klesindustrien. Men kostnadene var høyere enn tidligere på grunn av nyoppussing, ny kasse og innkjøp av klær til hele butikken på en gang. Hvis jeg skulle ha lønn så ville dette også bli en ekstra kostnad siden butikken tidligere ikke hadde daglig leder. Og det er ikke så enkelt å leve uten penger…det vet jeg alt om.
Vi reiste til Oslo på motemesse og tok ut klær for hele høsten og for våren 2013. Utrolig moro!!
Kjempegøy å få masse klær i butikken etter messen i Oslo. I august var omsetningen veldig bra og vi var optimistiske 🙂 Så utrolig gøy å få jobbe med noe man liker så godt! Og så kjekt at det man plukker ut til butikken selv selger så bra 🙂 I september kom derimot nedturen. Gjelden som allerede lå i firmaet før vi overtok ble krevd inn. Dette førte til at vi måtte bruke pengene vi tok inn til å betale ned på den, og det var ingen penger igjen til å kjøpe varer for. Mindre varer førte til dårligere omsetning og enda mindre penger til å betale regninger for. Etter dette kom vi aldri ut av den onde sirkelen.
Vi prøvde med prisfester, vennekvelder, hjemmeparty, reklamere på facebooksiden, kundeklubb, alt vi kunne komme på, men det hjalp ikke på omsetningen. Det er en generell nedgang i klesindustrien og uten støtte i ryggen fra en kjede på et så lite sted som Stord så er det nesten umulig å få en klesbutikk med bare dameklær til å gå rundt. Drømmejobben forsvant etter bare 9 måneder..vi er plutselig fire arbeidsledige jenter som har hatt et kjempebra arbeidsmiljø og kost oss på jobb. Hva skjer nå?
Tusen takk til gode leverandører, kunder og verdens beste ansatte <3 Jeg skulle virkelig ønske ting kunne vært annerledes..
Da var vi i 2013 dere! Godt nyttår! Håper alle hadde en fin inngang til det nye året. Jeg var så drittlei av alkohol og feiringer at jeg bestemte meg bare for å ta en rolig kveld alene i leiligheten etter middag med familien. Mamma stakk av med mobilen min også så jeg var totalt uten kontakt med omverden. Utenom 5 minutter rundt midnatt når det smalt som verst (litt trist å ikke ha noen å si godt nyttår til) så var det utrolig deilig.
Frisk og rask i dag tidlig, om enn litt vel tung etter all julematen. Kom meg på trening med pulsklokke, nye øreplugger i i-poden og nye løpesko. Til tross for groteske gnagsår etter de nye skoene overrasket jeg meg selv med å løpe mila på under timen 🙂 Fin start på 2013! Nå skal jeg prøve ut pizzaboken jeg fikk hos tante Bente og onkel Jomar til jul 🙂
Dette året har virkelig vært en berg-og dalbane der det har skjedd veldig mye. Nyttårsaften 2011 dro jeg tilbake fra Norgesferie til Kypros. Jeg kom frem til et forferdelig uvær og stengte butikker. Nyttårsaften er generelt ikke favorittdagen min – jeg skulle i grunn bare ønske at jeg bare kunne sove gjennom den dagen. Januar var ekstra kald på Kypros og selvfølgelig måtte ovnene mine også ta kveld. På det verste var det faktisk 7 grader i stuen. Kaldere enn ute. Leilighetene der er virkelig laget for varme 🙂
Jeg fikk besøk av Marion og vi hadde en koselig uke 🙂
Jeg begynte på diett og fant favorittkåpen min på utsalg 🙂
Idealvekten ble nådd på nytt og aldri har jeg følt meg bedre! Full i energi på trening, koste meg på frukt og grønnsaksmarkedene og eksperimenterte med mat. Været ble vakkert, temperaturen mild og jobben bedre og bedre.
Jeg dro til Ayia Napa på helgeturer for å besøke venner der 🙂
Til Nicosia på shopping og byturer 🙂
Og hadde det moro på Larnacas uteplasser med Valeria 🙂
Jeg ble mer og mer glad i Kypros..endelig et sted der jeg virkelig kunne føle meg hjemme! Men dessverre så var lønningene der nede så lave at det var umulig å overleve. Så jeg opparbeidet meg bare mer og mer gjeld. Ble derfor tvunget til å flytte hjem i starten på april. Utrolig trist. Mamma og Fredrik kom på besøk siste uken min og hjalp meg å pakke og få sendt alt hjem. Takk og lov for det!
Her nyter vi den siste dagen i solfylte Larnaca før jeg flyttet tilbake til Norge..åh savn <3
Mamma og Fredrik var supre assistenter i flyttingen 🙂
Dagen etter jeg kom til Norge så var det utdrikningslag til Trude! Jeg hadde ikke fått pakket ut noe som helst av tingene mine, hadde over 40 i feber og skjønte virkelig ikke hvordan jeg skulle klare å være en god forlover for Trude den uken. Vi klarte å lure henne, og med god hjelp fra andre og en hel haug med paracet, ibux og andre medikamenter i kroppen ble det utdrikningslag 🙂 Samtidig var det full oppussing i butikken..B.Young..som jeg skulle overta og åpne 12. april. Der var det mye som skulle bygges opp..og igjen..jeg hadde aldri klart meg uten fantastiske foreldre og gode naboer og venner som hjalp til! Dagen etter utdrikningslaget måtte jeg på legevakten som konstanterte at jeg hadde streptokokker i halsen…to dager før bryllupet var jeg helt ødelagt. Husker ingenting..forlot ikke sengen..spiste ingenting..kunne ikke snakke…hele dagen og natten er bare en døs. Dagen etter skulle jeg lage brudebuketten. Jeg måtte også ned på butikken og jobbe..fullstendig neddopet. Det er nok noen av de tyngste dagene jeg har hatt. Jeg klarte å sette sammen buketten til Trude og de små til jentene fredags kvelden, men jeg kunne nok sikkert gjort en bedre jobb. Følte meg som verdens dårligste forlover 🙁
Lørdag 7. april var det bryllup…Trude og Espen ble gift 🙂 Jeg var med på bryllupet til alle oppgavene var unnagjort..da krøp jeg hjem i sengen..tror de fikk en fin dag 🙂
Oppussingen på butikken fortsatte…alt skulle males.
Mamma og vår flotte nabo Oddrun i gang med maling av skap 🙂
Pål og jeg malte prøverommene samtidig..han oppe og jeg nede 🙂 Dagfinn hjalp pappa med det tyngste arbeidet. Flinke folk!
Silje og Inger-Kristine malte vegger 🙂
Lunsjpause er viktig når du tilbringer hele påskeferien i et tomt butikklokale 🙂
Åpningen av B.Young var 12. april og vi var optimistiske med tanke på fremtiden. Masse fine klær, og utrolig gøy å endelig få jobbe med det jeg brenner mest for: mote.
17. mai var som vanlig en koselig dag på Langeland med Trude og familien 🙂
Etter at jeg flyttet hjem fra Kypros har jeg gjort mye av dette…fryse..
Jeg fullførte også motekonsulent-studiet i slutten av mai. Det var den eneste sommeruken vi hadde i Norge i år og jeg måtte tilbringe hele uken inne under hjemmeeksamen.
Med unntak av noen timer i solen da jeg måtte kle meg i ulike stiler for å vise at jeg visste hvilke elementer som skulle være med i hver stil…ler meg ihjel av dette rockebildet..det er vel i grunn så langt unna min stil som du kan komme 🙂
1. juni flyttet jeg inn i ny leilighet som jeg hadde kjøpt en måned tidligere. Det var mye oppussingsarbeid som måtte til før jeg kunne flytte inn. Tre strøk på alle vegger, lister og dører i alle rom. Det blir lenge til neste gang jeg tar i en malepensel 🙂
Kjøkkenet var helt grusomt..en forferdelig trehvit farge. Hadde ikke noe annet valg enn å male hele kjøkkeninnredningen.
Valgte en lys grå farge som jeg ble veldig fornøyd med. Byttet også ut knottene.
I midten av juni var Monica og jeg i Bergen på en av de mest fantastiske konsertene jeg noengang har vært på..Lenny Kravitz! Regnet øste ned og jeg måtte dusje i en halvtime etterpå for å tine, men det var absolutt verdt det.
Vi kom så nær Lenny at vi nesten kunne ta på han! 🙂 Han er magisk! Let love rule <3
Noen få dager senere vant jeg billetter til Sting så da måtte jeg ta med meg mamma og se den konserten også. Da var været mye bedre, men jeg kjenner bare til noen få av sangene hans så det kunne ikke akkurat måle seg med Lenny 🙂 Vi traff tante Bente og en veninne så det var jo koselig da 🙂 Og Sting var flink han!
Helgen etter var det duket for innflytningsfest i leiligheten. Alle var kledd i sommerklær..åh som jeg savner den årstiden..
Dagen etter dro jeg til Kypros i to uker med Marion. Åh så godt det var å komme tilbake! Det var to magiske uker med George, og masse venninnekos 🙂 Hva er bedre enn tidlig trening, strandliv, drinker og høyehæler? 🙂
Masse sol, strand, party, drinker og kos 🙂 Livet blir ikke stort bedre!
Pose 🙂
Vel hjemme var det duket for familiekonsert med Bruce Springsteen. Pappa hadde båten i Bergen og vi hadde vorspiel i solen på flybridgen. Konserten var kjempebra og vi overnattet i båten. Koselig helg!
Hadde også en super jentehelg med Renate og Trude i juli/august 🙂
Oppturen kom i august når det var duket for MOTEUKA! Desidert en av mine største opplevelser! For et PARADIS. Tenk å kunne ha en innkjøpsjobb i moteindustrien fast. Jeg tuller ikke når jeg sier at jeg kunne dødd for det! Det er to ganger per år..neste er i februar. Det er utrolig trist at jeg ikke kommer til å få oppleve det igjen 🙁
Koste meg vilt på showrommene når jeg fikk plukke ut klær til butikken…åh lykke <3
Måtte ha meg en ny Kypros-tur i september. Denne gangen reiste jeg alene 🙂 Det ble en litt annerledes tur med masse trening og mindre alkohol, men jeg fikk truffet gode venner, shoppet i Larnaca og gått ut så mye jeg ville så det var ikke noe problem 🙂
Var masse med Christiana som tok seg litt fri fra jobb 🙂
Kyriaki kom for å treffe meg og vi spiste en god middag på Sage…yum 🙂
Koste meg ute med fine jenter 🙂
Og bar-eiere 🙂
På besøk på jobb hos Ivelina <3
På besøk på jobb hos Maria <3
Fra Kypros og rett hjem til nyåpning på Stiletto (gamle Delis) med Anne Kathrine. Koselig kveld med masse drinker!
I slutten av oktober gikk turen til Paris for å besøke Clotilde. Måtte selvfølgelig på Champs Elysees 🙂
Så tok vi toget videre til London for å se Jennifer Lopez…et forrykende sceneshow…ren magi! 🙂
Lopez på menyen 🙂
Koselige kvelder i London 🙂
Litt sightseeing måtte til siden Clotilde aldri hadde vært i London før..jeg var guide..her i St. James’s Park 🙂
Da jeg kom hjem fra London bestemte jeg meg for å prøve 30 day shred dietten som så mange har snakket om. Fikk tak i videoen og begynte mandagen etter.
Var utrolig kjedelig å trene til en samme videoen hver dag, men jeg ble sterkere i armene og gikk ned over 5 kg – kombinert med et strengt kosthold såklart.
Jeg løp min første mil på under en time i 2012.
Fikk et eget treningsprogram som inneholder basis styrkeøvelser.
Meldte meg på instruktørkurs på Heiane trening og helse (starter snart..hjelp).
Fikk komplimenter hos Jan Thomas 🙂
Bakte sunne julekaker..
Begynte å eksperimentere masse med sunn mat og et bedre kosthold..
Hadde koselige julebord med venner 🙂
Traff Erlend igjen for første gang på altfor lenge <3
Pyntet juletre i den nye leiligheten min 🙂
Feiret julaften i Bergen med familie. Fikk masse fint til jul. Feiret bursdagen, fikk masse fint igjen 🙂 Spiste altfor masse mat, var mett hele tiden.
Og nå står vi her da..ved inngangen til et nytt år..nyttårsaften er en dag jeg alltid har lyst til å spole forbi eller late som ikke eksisterer.
Jeg skal spise middag med mamma, pappa og Fredrik og så tilbringe resten av kvelden alene. Det er ikke synd i meg for jeg har nok av tilbud, men jeg orker rett og slett ikke 🙂 Føler ikke at jeg har så mye å feire 🙂 Ønsker alle sammen et forrykende nytt år, håper 2013 bringer masse lykke til oss alle <3
