lisaskramh

Da er jeg endelig tilbake på bloggen! Beklager flere dagers fravær, men jeg har hatt det så UTROLIG travelt siden torsdag at det ikke har blitt et ledig øyeblikk til å få sette seg ned å samle tankene. Torsdag ettermiddag var det tilbake på skolebenken. Vi hadde undervisning til ti om kvelden både torsdag og fredag, og ni til fem lørdag og søndag. Jeg kom hjem rundt midnatt søndag kveld, måtte bare hoppe i seng, og i går hadde Edvard Grieg-prosjektet fabrikasjonsstart på Kværner og Apply (i tillegg til Polen). Deretter var det møte med Christin på Sport-treff og trening. Jeg var hjemme kl ti, med ødelagt fot fra intervalløping på mølla (kjennes seriøst ut som om det var noe som falt av på baksiden av låret..au). Som et resultat av dette går jeg i dag og halter…haha. Håper det går fort over.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Fikk endelig tak i stripete bukse på H&M til 199 kroner. Latterlig billig. Håper ikke det er et resultat av den billige arbeidskraften som var på nyhetene før jul. 

Han her måtte jeg bare ta bilde av…har du noen gang sett en Kvikk lunsj lue? :p

Til helgen byttet jeg hotell fra Opera til Spectrum, Thons Budget hotel ved inngangen til Grønland, midt i granatepleverden! Sengen der er den beste sengen jeg noengang har hatt, og frokosten var helt topp. Jeg manglet kjøleskap, ellers var det ingenting å klage på 🙂 

Torsdag ble jeg offisielt registrert ved Norges Idrettshøgskole. Jeg fikk studentkort, og vi hadde fire dager med undervisning. Torsdag og fredag til kl ti om kvelden og lørdag og søndag fra ni til fem. Torsdag snakket Anne Mette Rustaden (Fra VGs vektklubb) om treningslære og metode. Veldig engasjerende! Dette lovet jo veldig bra for resten av helgen. Fredagen startet med tre timer om hjertet, lunger og sirkulasjonssystemet før Tron Krosshaug tok over og snakket om biomekanikk. Da ble det mye knebøy og andre øvelser i salen. Han var utrolig dyktig! Lørdagen og søndagen var det anatomi, anatomi, anatomi. Foreleseren var ingen andre enn den legendariske Ola Eriksrud som er fysioterapeut i Olympiatoppen og som reiser til Tyskland og skjærer i lik (skrekk og gru). Han kan virkelig ALT som er mulig å kunne innen anatomiens verden. Hvert eneste bein, ledd, sene og muskel i kroppen ble definert. Vanskelig, men også spennende.

I korridorene var det opptak til neste sesong av Robinson-ekspedisjonen så pausene ble brukt til å studere Christer Falck og fire av årets Paradise Hotel-deltagere som også prøver seg på Robinson. Jeg ble kjent med mange hyggelige folk, men studiemiljøet var veldig annerledes enn på BI. Det var ikke en overvektig person i hele rommet (av 74!) og folk spiste salat, grønnsaker, kylling, fisk og cottage cheese i pausene 🙂 Lovely!

Forelesningsbenken og skjelettet som ble vår beste venn denne helgen 🙂

Mr. Skeleton 🙂

Slenger med noen bilder fra den lange turen min i uken oogså. Her på Majorstua mot Holmenkollen.

En av de fantastiske ostebutikkene på Majorstua 🙂

Jeg har aldri sett timian på den måten! Kanskje den holder litt lenger? Hadde ikke plass i kofferten 🙁

Nydelige hortensia.

Jeg ønsker meg leiligheten oppe til høyre i dette bygget 🙂

Telthusbakken er et must om man er i Oslo! Det er så koselig!

Favoritthuset 🙂

Jan Vardøen sin pizzarestaurant Villa Paradiso som alltid er helt full!

Det er en kjolebutikk på Gunerius som har helt utrolig flotte kjoler. Trenger du forloverkjole så dra dit!

Ellers blir det MYE jobb denne uken, både her og på Sport-Treff. Men tiden flyr mot sommeren, og ingenting er jo bedre 🙂 Håper foten kommer seg!!

Kameraet mitt virker ikke. Jeg har tatt en masse bilder med telefonen. Men fordi jeg bare har med meg jobb-laptopen og den ikke har itunes så får jeg heller ikke overført de til pc-en. Og nei, det er ikke bare til å laste ned itunes for alt er sperret i Kværner-nettverket. Derfor blir det kjedelige bildetomme blogginnlegg denne uken. Synd, for jeg har så mye jeg har lyst å vise dere.

Treningsrommet på Opera var stengt igjen i går. Når det åpnet kom jeg 5 minutter for sent så det var fullt. Det har vært veldig fullt denne uken, folk er tydeligvis klar for å finne sommerformen. Jeg løp en time på mandag og fikk inn en styrkeøkt på tirsdag. Såvidt. I går var det altså ikke plass til meg. 2000 gjester og 2 møller. Det går ikke akkurat opp. Sats skulle ha 200 kr for en drop-in time, det synes jeg var i overkant. Så da gikk jeg tur. I hele 3.5 timer!

Fra Opera gjennom Karl Johan, opp til Bislett, ned igjen til slottet, opp gjennom Bogstadveien til Majorstua, forvillet meg inn i Fagerborg og brukte en time på å komme meg tilbake til St. Hans haugen (måtte gå 30 min på den kjedelige Ullevålsveien), videre gjennom Telthusbakken ned til Vulkan, gjennom parken og inn på Grunerløkka, tilbake til Opera gjennom Thorvald Meyersgate og Storgata. Det var en fin tur og jeg oppdaget mye nytt, men det var i overkant kaldt! Jeg er så glad i Oslo, jeg trives utrolig godt i denne byen! De har liksom alt! Drømmehuset er Telthusbakken 17 som dere ser på bildet over. Der vil jeg bo!

Men tilbake til overskriften. Folk med ryggsekker er virkelig en egen rase. De irriterer meg grønn! De går med ryggsekken på seg uansett hvor det skulle være: på bussen, på toget, i kasssakøen i butikken og på fortauer. Folk med vesker flytter på vesken når andre skal passere. De tar den kanskje av skulderen og ned i hånden eller snur litt på seg for at andre skal få komme seg forbi. Folk med sekk derimot durer på som om de ikke har en eneste bekymring her i livet. Jeg har fått flere sekker på meg i det siste. Senest på bussen i dag, som var veldig full. I stedet for å ta sekken av seg og holde den i gulvhøyde så stod denne personen og surret rundt så vi som satt ytterst på begge sider fikk den rett i trynet. Solbrillene falt av, og det var faktisk vondt. Ingen unnskyldning. I køen på Meny i går stod det en dame med sekk i motsatt kasse. Hun sveipet til meg så jeg ble sendt noen meter nedover kassen. “Ojda” var kommentaren. Når jeg gikk tur ble jeg skvist ut av fortauet og ut i bilveien av en forbisveipende sekk! Argh!

I dag har jeg min første dag ved Norges Idrettshøgskole. Det blir spennende! 🙂

Da var helgen min i Farsund allerede nesten over. Det har gått så fort! Utrolig koselig å treffe Alexander igjen, han er en fantastisk herlig person! I går fikk jeg full omvisning i Farsund, inkludert en tur opp i Lista Fyr. Som dere ser så blåste det godt, men det var absolutt verdt å få med seg utsikten derfra!! 🙂 Været har vært veldig varierende..alt fra sol til regn til snø til sol igjen. Det er altfor kaldt til å være april!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Fyrtårnet og fyrvokteren sitt hus..han pensjonerte seg visst for et par år siden og ingen har tatt over så det står nå tomt.

Dagens trim ble trippetrinnene opp til fyrtårnet 🙂

Utsikt ned på “rullsteinstranden”..

I toppen av tårnet..:)

Så fikk jeg omvisning på de kilometerlange stendene i Farsund..se så fine de er da? Må nok ta turen tilbake hvis vi får noe sommervarme i år 🙂

Litt for kaldt i går!

Og så Loshavn da! Det er et av de fineste stedene jeg noengang har sett! Akkurat som en liten Kardemomme by. Hvite sørlandshus i gammeldags stil helt i vannkanten. Kan det bli bedre? Husene ligger visst på rundt 10 mill, og det er sjelden eller aldri noen som er for salg. Skjønner godt at man ikke vil gi slipp på et sånt hus hvis man først har fått tak i ett. Det var bare helt nydelig der 🙂

Kanskje et sted å ta med båten til sommeren mamma og pappa? 🙂

Ellers holder storebroren til Alexander på med et vanvittig husprosjekt på det jeg tror må være Farsunds høyeste punkt. Utsikten utover byen var helt sinnsyk, og bare kjøkkenet i det planlagte huset blir omtrent større enn min leilighet 🙂 Fikk hilse på resten av familien også 🙂 Så var det “hjem” igjen..og ingen av oss var noe særlig giret på å gå ut så vi slappet bare av hjemme denne kvelden også. Josefin, søsteren til Alexander kom innom på besøk, veldig hyggelig å se henne igjen! Vi så Con Air..en film jeg aldri får nok av 🙂 Virker som vi aldri går tom for ting å prate om..

Til tross for at jeg la meg halv 4 så våknet jeg klokken 8 som vanlig. Vet ikke hva som skjer for tiden..blir sikkert dødstrøtt i kveld! Har brukt morgenen på å sette sammen programmet til Weight loss challenge-kurset som begynner på Sport-Treff 18 april. Det kommer et eget innlegg om dette i løpet av uken 🙂 Regner med Alexander våkner om ikke så altfor lenge, så blir det vel litt frokost før jeg må sette kursen hjemover og pakke om kofferten for Oslo-jobb i morgen. Utrolig hygelig å treffe Alexander igjen, så satser på det ikke blir like lenge til neste gang! 🙂

Ønsker alle sammen en fin søndag 🙂  

I går formiddag forlot jeg hotellrommet i Egersund etter noen timers jobbing og tok en liten runde i byen før jeg satte kursen mot Farsund. Hadde en liten tur innom Flekkefjord på veien. Det må være verdens minste Amfi-senter de hadde der! Noen ganger er ikke Stord så verst 🙂 Jeg kom til Farsund cirka en time før Alexander var ferdig på jobb så jeg gikk og kikket litt i gatene der. For en utrolig koselig by! Rett ved sjøen, fine brygger og vakre bygninger. Jeg koste meg bare ved å gå rundt å kikke på dem. Folk er også veldig smilende og hyggelige her 🙂

Bildet over er av rådhuset i Farsund..det er en av de vakreste bygningene jeg har sett! Man kan visst gifte seg der også..og ha bryllupet i en sal der..fint!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Solen skinte i går så jeg gikk en tur langs bryggekanten 🙂

Alexander kom og møtte meg i sentrum i går og så dro vi til Vanse hvor han bor i et stort hus. Vi hadde mye å snakke om så vi ble bare værende der i går kveld. Veldig koselig å treffe han igjen etter så lang tid! Han hadde supergode “kinostoler” så vi fikk med oss Idol og diverse underholdningsprogrammer på TV. Jeg sov kjempegodt på et av gjesterommene, og nå er vi snart klar for sightseeing i Vanse og Farsund 🙂  

Egersund er en liten koselig by, men det er virkelig ingenting å gjøre her etter jobb! Jeg gikk et par timers tur i solskinnet når jeg var ferdig. Butikkene hadde langåpent i dag så jeg fikk kikket litt før de stengte kl 6 🙂 Byen er stappfull av interiørbutikker..på hvert eneste hjørne, i hver eneste gate. Jeg skjønner ikke hvordan de går rundt. Det må være paradiset for interiørelskere.

Ellers var 3dmøllen i orden igjen så da ble det 40 minutter på den, et kvarter på romaskinen og en kort styrkeøkt på 20 min. Jeg tror jeg er den eneste på hele hotellet som bruker det rommet 🙂 Jeg hadde full stigning på 15, derfor et litt lavere tempo. Pulsen kom seg opp fordi om 🙂

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Fant en butikk med BILLIG økologisk mat..i morgen er det litt jobbing før jeg drar videre til Farsund 🙂 Kjenner at jeg er ganske lei av Egersund bare etter to dager så det er godt det ikke er her jeg jobber hver uke 🙂

Egersund er på mange måter veldig lik Stord. Begge er små steder med bystatus og kommunevåpen. Begge har store verft der store deler av befolkningen jobber og sentrum som ligger til sjø. I begge byer er det Amfi-senter i sentrum og flere frisørsalonger enn mennesker 🙂 Forskjellen ligger i at sentrum i Egersund er mye penere enn sentrum på Stord med gamle koselige trebygninger. De stenger også alle butikkene i gatene klokken 16 så det er ikke rart folk slutter tidlig på jobb her 🙂 Ellers er folk generelt veldig hyggelige 🙂 Men jeg kjenner allerede at kjedsomheten kommer krypende..det er virkelig ikke mye å gjøre på her!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg bor på byens eneste hotell, Grand Egersund. Rommene her er helt greie, men de bærer preg over å ha hatt sin storhetstid for en 20 år tilbake 🙂 Det er også iskaldt her! Sitter pakket inn i ullundertrøye, sauen og dyne. Jeg sjekket ut treningsrommet i sted. Der var en mølle, en sykkel og en romaskin. Gjorde meg klar for en løpeøkt, men møllen var i ustand så da gadd jeg ikke. Skuff! Jeg liker ikke å bare sitte på en sykkel..får se om jeg tar meg en ny tur ut eller om jeg bare blir her og jobber litt. Var på omvisning på Aker Solutions Egersund i dag. Stort verft med hyggelige mennesker 🙂 Skal tilbake for intervjuer og mer bildetaking de neste dagene!

I dag er det akkurat 1 år siden jeg flyttet tilbake til Norge fra Kypros. Det var så utrolig trist å forlate den fine leiligheten, den kjekke jobben og treningssenteret, butikkene og markedene, og ikke minst den fantastiske byen Larnaca med sitt herlige klima og strender. Kanskje det er noe i luften der som gjør man lykkelig, men en ting som er sikkert er at når jeg bodde på Kypros var jeg på alle måter en bedre utgave av meg selv. Jeg skulle så gjerne hatt det tilbake 🙂 Jeg ser det i hvert eneste bilde, hvert eneste minne, hvor bra jeg hadde det. 

Selvtilliten, selvfølelsen, mestringsfølelsen, velbehaget og alt annet føles så utrolig mye bedre når man er der. Det er som om man kan erobre verden! Jeg må bare klare å grave opp den motivasjonen som jeg så enkelt hadde på Kypros, men som nå plutselig sitter så langt inne. For den er jo der! Jeg vil være glad igjen, og jeg vil være en person som kan inspirere andre til livsstilsendring gjennom kosthold og trening og vise at det er mulig. For det er det virkelig!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

I just want it all back!

Dette må være tidenes verste søndag. Det er lenge siden jeg har vært så dårlig. Jeg har bare ligget hele dagen på sofaen, og lest om muskler og nervesystemet innimellom når jeg har klart det. Jeg måtte avlyse trening, fjelltur og hyttetur. Det er jo selvforskyldt, men herregud da. Har ikke klart å spise noe før i stad når jeg laget noen rundstykker.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Grove med soltørket tomat, sesamfrø og litt ost. Jeg håper morgendagen blir bedre!! 🙂

Jeg skjønner ikke poenget med å drikke alkohol. Ikke smaker det særlig godt, ikke får jeg noe ut av det, dyrt er det, og så dårlig som jeg er i dag! Ødelagt alle muligheter for trening og en fin søndag. Lysten til å bli totalt avholds blir virkelig bare større og større..blir sjeldnere og sjeldnere mellom hver gang så kanskje det bare skjer av seg selv 🙂

I går startet dagen med en spinningtime med 11 sprekinger på Sport-Treff 🙂 Etterpå var det en kjapp økt på overkroppen før jeg dro hjem og dusjet og dro ned for å treffe mamma og tantene mine på Leirvik. Vi spiste lunsj på Samson. Maten var helt grei, men servicen var ikke imponerende…alt tok ekstremt lang tid! Ikke det helt store 🙂 Så ville de se leiligheten min så vi kjøpte med oss noe “kaffemat” og kjørte hjem her. Jeg fikk det nydelige Lisbeth Dahl-etasjefatet i innflytningspresang. Kjempefint, tusen takk!! 🙂

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Når de dro hjem så kom Camilla noen timer senere og vi hadde en koselig kveld 🙂 Helt til vi dro på Leirvik, som var like lite imponerende som vanlig..var ikke mye som hadde forandret seg siden forrige gang jeg var ute i julen i fjor. Det blir lenge til neste gang.

Nå skal Fredrik og jeg snart utover til hytten til mamma og pappa igjen..må bare komme meg opp av sofaen først..skrekk og gru!

Skjærtorsdag etter trening dro Fredrik og jeg ut til hytten til mamma og pappa. Der var de sammen med tante Bente og onkel Jomar. Vi hadde store planer om å lage italiensk pizza helt fra bunnen så jeg satte i gang med pizzadeigen som tar fem timer med en gang jeg kom. Til tross for at det var kaldt så var været nydelig så Fredrik, pappa og jeg kjørte ut med båten og satte garn. Vi fikk også en tur innom gamlehytten, der jeg ikke har vært på 7 år 🙂 Artig!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Stille og fint på sjøen 🙂

Pappa kaster garnet uti..:)

Fredrik var stort sett sjåfør 🙂

På kvelden ble det italiensk pizza! Margerita, spekeskinke med ruccola, chorizo og ananas, Bakt på pizzastein på max temperatur..den tok 6 timer å lage, men jammen er den verdt det! Skulle ønske man kunne spise sånt hver dag! Nam 🙂 

Gjengen klar for pizza 🙂

I går var jeg den første som var oppe..rundt halv 8. Det var stille og fredelig i hytten og jeg fikk lest pensum noen timer før de andre stod opp 🙂

Da måtte vi ut og trekke opp garnet igjen.

Dessverre så var det noen som hadde mistet fiskesnøret oppi garnet og surret det sammen til et slags kompakt tau, så det var ikke så veldig mye fisk å hente.

Vi fikk en torsk og en sei 🙂

Litt av en jobb å gre garnet etterpå…

Så var det tid for fjelltur! Opp til vindmøllene måtte vi jo selvfølgelig 🙂 Det var vel en ca 8 km lang tur.

Nesten fremme!

Påskekos på toppen 🙂

Til slutt så måtte jeg vise et bilde av påskekaken som mamma hadde laget 🙂 Den spiste de rett før jeg måtte dra hjem i går. Nå er jeg snart klar for å ha spinning på Sport-Treff. Håper det er noen som har lyst å joine meg på en påskeaften 🙂